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tutto notevolissimo,anche i glutei li vedo meglio.
grazie nat....
eh si i maledetti
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
si l'idea ce l'ho... non tanto per svaccarmi perchè comunque non lo farei...
mi concederei qualche sgarro qua e là ma alla fine non mi interessa nemmeno piu di tanto...
quello a cui punterei è fare una stagione intera senza lo stress da gara, dove posso alzare per un periodo abbastanza lungo le kcal e cercare di migliorare il volume sopratutto nelle cosce, polpacci e schiena.
eh gia ....
Fossi in te prenderei seriamente in considerazione un anno di pausa dalle gare, sul palco ti sei tolto tantissime soddisfazioni ora potresti cercare di correggere quei piccoli difetti che rimangono e tornare sul palco al top!
Fossi in te prenderei seriamente in considerazione un anno di pausa dalle gare, sul palco ti sei tolto tantissime soddisfazioni ora potresti cercare di correggere quei piccoli difetti che rimangono e tornare sul palco al top!
Ma lui si diverte a gareggiare, perchè dovrebbe smettere di giocare?
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
è proprio impossibile riuscirci gareggiando molto?
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
è proprio impossibile riuscirci gareggiando molto?
è difficile perchè sei sempre in catabolismo...sempre a dieta ferrea..gore si fa 15 gare all anno vuol dire essere sempre a regime.. diciamo che va a limare i dettagli ma non può mettere carne nei punti che considera deboli
sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!
è difficile perchè sei sempre in catabolismo...sempre a dieta ferrea..gore si fa 15 gareall anno vuol dire essere sempre a regime.. diciamo che va a limare i dettagli ma non può mettere carne nei punti che considera deboli
sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo
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