Allenamento con Nagione!

[mmaattyy]

Be il ragazzo in jeans direi che sta bene bene ,ma sei te? Complimenti

si in jeans è rik. Con i pantaloni rossi è nagione e con i pantaloncini neri è samurai

[brigaglia]

che fisici fitness...ottimo davvero state benone...
nagione sec me anche se + chiaro di pelle ha + qualità muscolare data ovviamente dall'anzianità di allenamento!!ma come masse non sfiguri rik anzi..

[bertinho7]

cagnaccio...nn sfiguri come credi
complimenti a te,a nagione e a samurai

[ronnie79]

complimenti..

[CRI PV]

complimenti raga, in particolare mi colpisci il delt bello rotondo del cane

[Rik_the_Dog]

Intanto, grazie per aver coperto la faccia di Nagione

Mi fa invidia l'addome da fighetto da spiaggia che esibite
E anche la forma generale considerate le altezze, ma questo non ditelo al nagi

grazie 619! Sì infatti dalle foto non si capisce bene, ma loro due sono proprio alti!

bravissimi ragazzi davvero.
Immagino che riccardo nagio se ne sarà ripetutamente uscito con infelicità del tipo: "sono secco, sono grasso faccio cacare".
le chiacchiere stanno a zero, siete proprio in forma entrambi

Grazie mille Sly! Ovvio facevamo a gara io e lui a chi si autoflagellava meglio

quale sei dei due? comunque sia state alla grande entrambi !

Be il ragazzo in jeans direi che sta bene bene ,ma sei te? Complimenti

si in jeans è rik. Con i pantaloni rossi è nagione e con i pantaloncini neri è samurai

che cavolo rik che fisico oO. A dir poco strepitoso

troppo gentile Matty grazie!

Ottimi

Tutti belli!!

state molto bene..avete un signor fisico

complimenti..

grazie ragazzi!

che fisici fitness...ottimo davvero state benone...
nagione sec me anche se + chiaro di pelle ha + qualità muscolare data ovviamente dall'anzianità di allenamento!!ma come masse non sfiguri rik anzi..

Sì Nagione ha una qualità che assolutamente io mi sogno, come anche l'impianto venoso, ha dei tubi assurdi al posto delle vene!

cagnaccio...nn sfiguri come credi
complimenti a te,a nagione e a samurai

Grazie Bert! Prossima volta ti unisic a noi?

[Rik_the_Dog]

complimenti raga, in particolare mi colpisci il delt bello rotondo del cane

Ahah grande! E' l'unico gruppo che ho superiore a Nagy ora glielo faccio pesare un po'

[samuraidavid]

gran bella giornata e workout con questi 2 bestioni,pero' bastardo rik hai messo le foto dove sembro ancora piu distrutto di quello che sono xD, mettine una di back!!

[CRI PV]

david non ti preoccupare, foto alla luce del sole da quella distanza ovvio che si appaia più secchi

[samuraidavid]

david non ti preoccupare, foto alla luce del sole da quella distanza ovvio che si appaia più secchi

ahah bastarde leve lunghe

[Rik_the_Dog]

david non ti preoccupare, foto alla luce del sole da quella distanza ovvio che si appaia più secchi

E' proprio vero accidenti!

[leonardoS]

maledetti tartarugo dotati

[Nagione]

va bene essere umili mha..siete quasi simili

Dovevi scriverlo a lettere cubitali, e togliendo il quasi. Rik è un po' il mio sosia fisico, con qualche anno di allenamento a differenza dei miei quasi venti, e dico venti. Lui costruisce massa, io cerco di limitare la perdita fisiologica dell'età

Sempre ottimo Nagione, ma anche tu rik, non sfiguri affatto! Complimenti ad entrambi!

Eravamo in tre. Grazie Tex. Con la tua definizione saremmo stati ridotti tutti.

grazie Gandhi !
grazie Naturalissimo.88 !


@ Niko: grazie! Quest'anno mi sa che salta il summit veneto con l'extraterrestre Sauron, causa zero ferie.. Ma vediamo in settembre.

Intanto, grazie per aver coperto la faccia di Nagione

Mi fa invidia l'addome da fighetto da spiaggia che esibite
E anche la forma generale considerate le altezze, ma questo non ditelo al nagi

Weee cicciotto, ti ho letto

bravissimi ragazzi davvero.
Immagino che riccardo nagio se ne sarà ripetutamente uscito con infelicità del tipo: "sono secco, sono grasso faccio cacare".
le chiacchiere stanno a zero, siete proprio in forma entrambi

Sto bene, son secco, mediamente definito, e mi autoflagello.

Ahah grande! E' l'unico gruppo che ho superiore a Nagy ora glielo faccio pesare un po'

Si, l'unico, proprio...

maledetti tartarugo dotati

I ragazzi devono essere spronati a crescere, tutti sti apprezzamenti non fanno loro bene.
Il livello è ancora scarso, il seccume dilaga. Se poi penso che, da osservazione di persona, nessuno dei due avrà mai la regione bassa dell'addome sviluppata, c'è da buttarsi giù..

A parte gli scherzi! Samurai mi ha descritto com'era, e io commento quello che ha già raggiunto con: E la mentalità di ex atleta ti rimarrà per fare sempre meglio. Costanza e intensità, ti trasformerai!
Nota di cronaca: la cornice della tana del Rik è spettacolare!

[bertinho7]

verrei ad occhi chiusi rik se nn vivessi dall'altra parte del nord italia

[Dsquared]

Dal topic sul ferragosto avevo erroneamente capito che andassi tu in su.

La rik's Gym sta diventando un luogo di culto come la gold's a venice