tanti buoni propositi per la nuova stagione

[CRI PV]

mi unisco ai complimenti uruk

[francesco_espo]

c'è un ottimo lavoro dietro questo corpo continua così

[uruk]

Ottimo petto e linea piacevole nel complesso , bravissimo.

per le braccia ho mo stesso problema tuo..da ottobre vorrei iniziare massa con un giorno dedicate a loro tutto in superset..speriamo bene

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mi unisco ai complimenti uruk

c'è un ottimo lavoro dietro questo corpo continua così

grazie a tutti @susperia: le strade sono tante, è questo il problema. Proverò un pò di tutto e alla fine del ciclo vedrò quali sono stati i risultati

[taurus100]

complimenti uruk..... mi piacerebbe sapere quanto tempo ci hai messo a costruire un fisico simile....

[Impact]

Buon fisico brò... bravo

[DORIAN]

complimenti.

[bigtime]

bravo savè,

hai messo parecchia carne e in modo molto più armonico rispetto alle tue prime idee di fisico ideale

[emaz92]

stai bene uruk

[diavolettoroma81]

Davvero ottimo Uruk complimenti!

Visto che sei anche tiratello se riesci a dare un pò di spessore all'addome visivamente saresti il top

[salsa]

ottimo upper veramente.

[uruk]

complimenti uruk..... mi piacerebbe sapere quanto tempo ci hai messo a costruire un fisico simile....

poco più di 3 anni direi, più o meno

Buon fisico brò... bravo

complimenti.

bravo savè,

hai messo parecchia carne e in modo molto più armonico rispetto alle tue prime idee di fisico ideale

punto sempre al fitness big, lo sai, però hai ragione, ho aggiunto qualche kg al mio "fisico ideale"

stai bene uruk

Davvero ottimo Uruk complimenti!

Visto che sei anche tiratello se riesci a dare un pò di spessore all'addome visivamente saresti il top

già, ci sto provando da tempo ma mi accorgo che sono proprio piatti piatti

ottimo upper veramente.

grazie ragazzi.

[diavolettoroma81]

già, ci sto provando da tempo ma mi accorgo che sono proprio piatti piatti


grazie ragazzi.

E' infatti perchè è un vero peccato visto che sei un bell'animalo

[uruk]

E' infatti perchè è un vero peccato visto che sei un bell'animalo

crunch con sovraccarico e addome alla sbarra per tutto l'anno penso

[hollywoodundead]

un punto di riferimento,bravo