..la forma ritorna..piano piano

[elfe]

Molto bene Elfe

grazie amico mi!!

i trapezi come sono gae?i femorali?hai foto belle dettagliate?

trapezi enormi....femorali e glutei no.
stanno uscendo da un anno a questa parte...sono sempre stati il mio tallone d'achille!sopratutto il culo non rigato (o a malapena l'anno scorso) credo che cmq dipenda dal fatto che non l'ho mai allenato per 10 anni...

vediamo se ti ripesco una foto (ATTENZIONE SONO FOTO VECCHIE MAGARI ERO COSI ADESSO!):

questa per i trapezi



femorali e glutei

[ChriS85]

Nella prima foto sei impressionante!

[japoco_poz14]

annaggia alla miseriaccia caniaccia!!!!!!!!

[DORIAN]

grazie amico mi!!



trapezi enormi....femorali e glutei no.
stanno uscendo da un anno a questa parte...sono sempre stati il mio tallone d'achille!sopratutto il culo non rigato (o a malapena l'anno scorso) credo che cmq dipenda dal fatto che non l'ho mai allenato per 10 anni...

vediamo se ti ripesco una foto (ATTENZIONE SONO FOTO VECCHIE MAGARI ERO COSI ADESSO!):

questa per i trapezi



femorali e glutei

ci si lavora..

[elfe]

ci si lavora..

[elfe]

aggiornato a stamattina, workout in palestra di fortuna, a stomaco vuoto.

devo togliere acqua e poi posso definirmi soddisfatto dai!!!
mi sono prefissato altre 3 settimane di dieta. penso che l'ultima faro' una scarica tipo pregara, vediamo che ne esce fuori.

[goldenboy978]

credo che il petto si sia riempito rispetto alla scorsa foto

[Impact]

Da pauraaaa

[DORIAN]

aggiornato a stamattina, workout in palestra di fortuna, a stomaco vuoto.

devo togliere acqua e poi posso definirmi soddisfatto dai!!!
mi sono prefissato altre 3 settimane di dieta. penso che l'ultima faro' una scarica tipo pregara, vediamo che ne esce fuori.

la facciamo come dico io..

[ChriS85]

Blocco braccia-spalle da paura come sempre!

[ciccio.html]

petto sempre bello gonfio e dorsale bello ampio, ovvio che manca un pò di qualità (ricordo ancora il tricipite mostruso di qualche anno fa)

[davidezanna]

non ascoltare fabio...guarda come son salito all europeo liscio e grasso:-)

[DORIAN]

non ascoltare fabio...guarda come son salito all europeo liscio e grasso:-)