Leggera definizione... si va avanti :-)

[DORIAN]

Hai fatto una bella ripulitura, complimenti!
Bella schiena, disegna un bel v shape e soprattutto gambe molto grosse, ottimo Big, tu e Dorian state andando alla grande

ma veramente!!e' impressionante come qualsiasi atleta che cominci ad allenarsi con DORIAN,,faccia sempre un salto di qualita'..sempre..complimenti a tutti e due..

Ottimo Big!! Dorian è davvero un mago dell' alimentazione...

troppo buoni...
peccato che su di me nn funzioni..

[eNdy]

dorian a giudicare dall'avatar, oltre che la bravura nel fare le diete, hai anche bei gusti musicali

[DORIAN]

dorian a giudicare dall'avatar, oltre che la bravura nel fare le diete, hai anche bei gusti musicali

[Plutone]

troppo buoni...
peccato che su di me nn funzioni..

[Gandhi]

OT : DORIAN fatti aiutare da Plutone nella dieta

[DORIAN]

OT : DORIAN fatti aiutare da Plutone nella dieta

io sn contro la dieta...

[ilcatigamatti]

complimenti

[BigPaschi]

grazie catigamatti... :-)

dorian is a godfather

[ilcatigamatti]

grazie catigamatti... :-)

dorian is a godfather

grazie a te per tutto il lavoro in supertangas e di nuovo complimenti , se sedimenti bene i muscoli puoi dare moltissimo
ot gia che ci sei due fotine di la ci starebbero a pennello

[Cris_RM]

...molto, molto ma molto bene.

Lo sgrassaggio conferma che sei entrato nella fase in cui la quantità lentamente diventa qualità, concordo col non scendere sotto i novanta non servirebbe ora.

Per il prossimo anno di questi tempi pronostico un 90/93 kg con 5% di massa grassa in meno, che vuol dire un aspetto decisamente diverso, ma intanto goditi questa forma che ne devi essere più che soddisfatto.

[MB design]

Peso raggiunto... 93kg (in massa stavo a 103kg)

estate scorsa (sempre a luglio) pesavo 86kg...

sto facendo una prova... ovvero ho tolto la pasta a pranzo... arrivo a 90kg (massimo) e mi fermo per quest'anno .. penso sia giusto fermarmi qui... mi vedo abbastanza bene soprattutto adesso che sono un bel pò abbronzato

ecco le foto

ps: purtroppo mi son dovuto fotografare da solo...






qui avevo indurito solo una gamba...

Ottimo big
A che bf sei?

[clbx31]

Ottimo Big.
Approvo pienamente la scelta di quest'anno. Credo che strada facendo te ne sia convinto anche tu giorno dopo giorno.
I complimenti sono più che meritati.

[Impact]

Mamma mia che masse.. ottimo!

[blackshark]

gran fisico big, vai cosi


ti invidio le gambe

[BigPaschi]

grazie a te per tutto il lavoro in supertangas e di nuovo complimenti , se sedimenti bene i muscoli puoi dare moltissimo
ot gia che ci sei due fotine di la ci starebbero a pennello

di niente... aggiornati