Rockel 7 Weeks Out
YouTube - Ronny Rockel & A. Kirschke Posing Workshop Mr. Olympia 2010 (eng)
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Mi sono appena visto un video di Jay su MD dove allena la schiena e per la prima volta sta facendo mezzi stacchi con 5 pizze per parte. Quest'anno è ancora il suo anno
"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
Diario89DiarioCommenta
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posta posta postaaaOriginariamente Scritto da Alexbb89 Visualizza MessaggioMi sono appena visto un video di Jay su MD dove allena la schiena e per la prima volta sta facendo mezzi stacchi con 5 pizze per parte. Quest'anno è ancora il suo annoCommenta
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Bisogna registrarsi per vederlo, cmq posto il link:Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
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St'anno si sta allenando veramente heavy
"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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Ho visionato anche un altro video dove Branch Warren e Victor Martinez allenano il petto.. mamma mia la tecnica di Branch fa davvero schifo sulla panca, la negativa non esiste si lascia cadere il bilanciere sul petto per sfruttare lo slancio che male. Quella di Victor è migliore, però non usa il pollice in opposizione
si farà male prima o poi.
"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
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Il video è di febbraio, vi prego di controllare il materiale prima di postarlo...Originariamente Scritto da Alexbb89 Visualizza Messaggio
Teniamo questo topic per le varie foto/video che vengoni rilasciate prima dell'olympia per vedere la condizione attuale degli atleti e fare delle considerazioni su cosa ci aspetta, se si postano video e foto presi a caso durante l'anno non andiamo da nessuna parte
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wolf lo vedo bene
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Nessuno trova che Heath abbia braccia sovradimensionate.rispetto alla propia struttura?Originariamente Scritto da 619619 Visualizza MessaggioCommenta
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stavo notando la stessa identica cosa. braccia impressionanti davveroCommenta
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mamma mia wolf....Commenta
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immaginalo mallato....Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio
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