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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Beh ma sticazzi. In rilassata rendi il doppio.
No davvero, non mi sembra tu abbia di che lamentarti. Miglior forma di sempre e soprattutto ottima forma in senso assoluto.
Io ti rinnovo i miei complienti, soprattutto per la costanza e dedizione: sei l'unico "amatore" che ha voglia e capacità di fare simili sacrifici che io conosca.
Grande manx , secondo me in avatar stai benissimo (rotolino o no.............. ma a mio avviso i rotolini sono altri), molto + asciutto, buoni i fianchi, e anche il petto in qs posizione e con qs luci rende molto di +.................. molto + tonico.......... non a caso il suo lavoraccio sotto il bilanciere lo fa bene e come se non lo fa bene . Sicuramente a fine ricarica sembrerai il doppio.
P.S.= se vuoi un compagno per gli esperimenti............... io ci sono sempre......... come sai benissimo a me gli esperimenti piacciono
vorrà dire che volete vedere la foto mentre mi pizzico il rotolino ma basta guardare l'avatar per dinci...non capisco cosa ci guadagno a descrivermi "peggio" di quello che secondo voi sono.
ok, non ce l'ho, che vi devo dire?
ma no che c'entra ovvio che ci sarà dello spessore, pero dico che magari la tua valutazione è un po esagerata dal fatto che tu sei molto esigente e critico con te stesso, quello stesso rotolino potrebbe rappresentare il punto di arrivo per un altro tutto qua
quoto dorian,sei brutto come il debito del burundi
sigpic
Originariamente Scritto da zajka
sicuramente fa finta perché si saltano molti momenti e non si vede nemmeno che ingoia
Eccoci di nuovo qui...premetto: stavo meglio ieri nelle foto che ho scattato e postato al pomeriggio (basta guardare quella in avatar) Non sono particolarmente soddisfatto, ma lo sapevo già...in casa o becchi il momento giusto o nisba...
Cmq 80kg spaccati x 178-179cm.
Va beh, altre luci, pose simili, appena sveglio e...si' qualcosa non è andato per il verso giusto. Ma chi se ne frega, l'esperimento è concluso e cosi' si conclude questa "stagione", risultati o meno sono cosi'.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Rotolino o no, credo tu possa ritenerti più che soddisfatto del lavoro svolto fino ad ora.
L'unica pecca non sto qui a rinominarla, sai già a cosa mi riferisco...........purtroppo.
Credo che comunque passi in secondo piano poichè il resto è veramente ottimo.
Complimenti.
Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.
Rotolino o no, credo tu possa ritenerti più che soddisfatto del lavoro svolto fino ad ora. L'unica pecca non sto qui a rinominarla, sai già a cosa mi riferisco...........purtroppo.
Credo che comunque passi in secondo piano poichè il resto è veramente ottimo.
Complimenti.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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cmq meno di quello che ti sembra.
, secondo me in avatar stai benissimo (rotolino o no.............. ma a mio avviso i rotolini sono altri), molto + asciutto, buoni i fianchi, e anche il petto in qs posizione e con qs luci rende molto di +.................. molto + tonico.......... non a caso il suo lavoraccio sotto il bilanciere lo fa bene e come se non lo fa bene 
ma basta guardare l'avatar per dinci...non capisco cosa ci guadagno a descrivermi "peggio" di quello che secondo voi sono.
Non sono particolarmente soddisfatto, ma lo sapevo già...in casa o becchi il momento giusto o nisba...
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