15.7.2010...sono all'80% dell' "opera". Foto pre-scarica/ricarica

**DIA power** · 22-07-2010, 14:46:59

voglio proprio vedere le foto

**Manx** · 22-07-2010, 15:21:28

domani ne faro' intanto due dopo la sessione di deplezione, in palestra. Peccato che a casa verranno "male" per forza, causa luci immonde...ma va beh ci penseremo domenica mattina

il lavoro chiama

**menphisdaemon** · 22-07-2010, 16:18:28

Come macros su che quote sei in questi giorni di deplezione? A livello di carbo indiretti cosa stai usando come fonti?

***Gore*** · 22-07-2010, 16:51:33

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

domani ne faro' intanto due dopo la sessione di deplezione, in palestra. Peccato che a casa verranno "male" per forza, causa luci immonde...ma va beh ci penseremo domenica mattina

il lavoro chiama

e depilazione

ps. ora non cercare le scuse da niubbo .... le luci .... il rapimento (degli alieni) .... sono stato male ..... ecc ecc .......

**Manx** · 22-07-2010, 17:13:31

Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio

e depilazione

ps. ora non cercare le scuse da niubbo .... le luci .... il rapimento (degli alieni) .... sono stato male ..... ecc ecc .......

non sono scuse, se vai sul mio profilo trovi foto di un mese fa circa fatte in casa, si vede lontano un miglio che non rendo bene come in palestra

oh, ma non me ne frega un tubo

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Come macros su che quote sei in questi giorni di deplezione? A livello di carbo indiretti cosa stai usando come fonti?

carbo indiretti spinaci (quindi poca roba) e broccoli (poco piu' di "poca roba")...per il resto parlane con dorian, qualche pagina dietro ha prefererito tenere il segreto

Cmq sono a carne e acqua, zero grassi (se non alcuni indiretti) e zero carbo. Anzi, ora mi tocca il sesto litro di thé deteinato

**menphisdaemon** · 22-07-2010, 17:16:55

Ah non avevo capito che è stato Fabio a farti la strategia...no no la sua la so bene in linea di massima: è molto simile a quello che farò io settimana prossima

**Manx** · 22-07-2010, 17:18:40

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Ah non avevo capito che è stato Fabio a farti la strategia...no no la sua la so bene in linea di massima: è molto simile a quello che farò io settimana prossima

per l'alimentazione mi ha seguito sempre dorian

cmq questa mattina ho comprato le vettovaglie per la ricarica, niente di assurdo: miele e gallette. Vediamo che succede

***andrea3485*** · 22-07-2010, 17:39:45

quando ricarichi metti anche del sodio per caso o fai solo ricarica dolce? poi un altra cosa... a tuo avviso qual'è il momento di massima forma, iniziando a ricaricare il venerdì mattina, sabato o domenica?

**Manx** · 22-07-2010, 18:53:37

Originariamente Scritto da andrea3485 Visualizza Messaggio

quando ricarichi metti anche del sodio per caso o fai solo ricarica dolce? poi un altra cosa... a tuo avviso qual'è il momento di massima forma, iniziando a ricaricare il venerdì mattina, sabato o domenica?

"dolce"? solo per il miele? guarda ricarico sia salato che dolce, anche se non amo i dolci, ma questa volta proviamo. Il miele non ammazza nessuno. Fosse per me camperei di bistecche, gyros e kebab

Visto la bf non bassissima abbiamo pensato che non sia necessario staccare il sale e poi darci dentro di nuovo con questo.

Sul secondo punto... non ne ho idea, è la mia prima scarica/ricarica "vera" in assoluto

Cmq inizio la ricarica domani verso le 10.30, post wo, e finisco in pratica sabato sera (ho un compleanno boja

).

Alla fine è un esperimento ragazzi, io sono fatto "strano" (anche "male"

) e su di me quello che è "legge del BB" funziona poco o per niente.

p.s. devo ricordarmi di pesarmi domani mattina e domenica mattina soprattutto.

**Reno Raines** · 22-07-2010, 19:30:32

Che figata fare questi esperimenti però

***andrea3485*** · 22-07-2010, 22:00:50

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

"dolce"? solo per il miele? guarda ricarico sia salato che dolce, anche se non amo i dolci, ma questa volta proviamo. Il miele non ammazza nessuno. Fosse per me camperei di bistecche, gyros e kebab

Visto la bf non bassissima abbiamo pensato che non sia necessario staccare il sale e poi darci dentro di nuovo con questo.

Sul secondo punto... non ne ho idea, è la mia prima scarica/ricarica "vera" in assoluto

Cmq inizio la ricarica domani verso le 10.30, post wo, e finisco in pratica sabato sera (ho un compleanno boja

).

Alla fine è un esperimento ragazzi, io sono fatto "strano" (anche "male"

) e su di me quello che è "legge del BB" funziona poco o per niente.

p.s. devo ricordarmi di pesarmi domani mattina e domenica mattina soprattutto.

è un esperimento che mi attira, l'idea di mettersi al top della forma in una settimana in vista di mare, foto, eventi o mera curiosità, è un idea simpatica..

buona anche per valutare a che punto si è arrivati.. scaricando un po i liquidi e provando a togliere un filo di grasso in quei pochi giorni di scarica è possibile valutare meglio la propria condizione, è come pulire la macchina per vedere com'è la vernice sotto..

sto valutando di farlo anche io a fine definizione fra 3 settimane per concludere in bellezza e ripartire poi a settembre in massa..

aspetto le tue valutazioni..

**DIA power** · 22-07-2010, 22:03:40

Originariamente Scritto da andrea3485 Visualizza Messaggio

è un esperimento che mi attira, l'idea di mettersi al top della forma in una settimana in vista di mare, foto, eventi o mera curiosità, è un idea simpatica..

buona anche per valutare a che punto si è arrivati.. scaricando un po i liquidi e provando a togliere un filo di grasso in quei pochi giorni di scarica è possibile valutare meglio la propria condizione, è come pulire la macchina per vedere com'è la vernice sotto..

sto valutando di farlo anche io a fine definizione fra 3 settimane per concludere in bellezza e ripartire poi a settembre in massa..

aspetto le tue valutazioni..

devi capire che manx non è un mortale come noi

il suo organismo è differente

**Manx** · 22-07-2010, 22:07:20

Originariamente Scritto da Reno Raines Visualizza Messaggio

Che figata fare questi esperimenti però

si "figo", pero' speriamo che i risultati ci siano, in qualche misura. A me pare che non stia facendo né passi avanti né indietro

. Cmq io sono per le sperimentazioni, soprattutto nell'allenamento...e qui risultati tangibili li ho avuti, facendo da cavia a menez

Originariamente Scritto da andrea3485 Visualizza Messaggio

è un esperimento che mi attira, l'idea di mettersi al top della forma in una settimana in vista di mare, foto, eventi o mera curiosità, è un idea simpatica..

buona anche per valutare a che punto si è arrivati.. scaricando un po i liquidi e provando a togliere un filo di grasso in quei pochi giorni di scarica è possibile valutare meglio la propria condizione, è come pulire la macchina per vedere com'è la vernice sotto..

sto valutando di farlo anche io a fine definizione fra 3 settimane per concludere in bellezza e ripartire poi a settembre in massa..

aspetto le tue valutazioni..

Anche io "aspetto" le mie, sono proprio curioso anche perché sembra che io sia al di fuori di ogni logica del bb come dicevo prima. Mah...vediamo, manca poco.

Originariamente Scritto da DIA power Visualizza Messaggio

devi capire che manx non è un mortale come noi

il suo organismo è differente

e boja, non sono mica un visitors

**DIA power** · 22-07-2010, 22:10:09

ci vai vicino

**Reno Raines** · 22-07-2010, 22:13:41

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

si "figo", pero' speriamo che i risultati ci siano, in qualche misura. A me pare che non stia facendo né passi avanti né indietro

. Cmq io sono per le sperimentazioni, soprattutto nell'allenamento...e qui risultati tangibili li ho avuti, facendo da cavia a menez

Provo a chiedere a Plutone, magari mi fa provare al termine di questo dimagrimento

Originariamente Scritto da andrea3485 Visualizza Messaggio

buona anche per valutare a che punto si è arrivati.. scaricando un po i liquidi e provando a togliere un filo di grasso in quei pochi giorni di scarica è possibile valutare meglio la propria condizione, è come pulire la macchina per vedere com'è la vernice sotto..

Esatto, ha senso anche per quello, pur non facendo gare