Video motivazionale per le persone di mezza eta, sempre stacco

[Joe GILLIAM]

fai schifo..

..

[DORIAN]

..

[Joe GILLIAM]

[salsa]

Joe fai paura vabbè semplice come commento, ma poco si può dire con quel peso.

[Paul_Anderson]

Scusate ragazzi, Joe non me ne volere, ma non si può guardare come stacco.............

E' fatto a dir poco malissimo, schiena completamente curva, rimbalzo del bilanciere da paura, praticamente dopo la botta a terra rimbalza fino a metà tibia.......

Capisco che il peso sia elevato, ma facendolo come si deve è tutta un'altra storia.....

Grazie ai carichi elevati (per me elevati) ho salvato le mie ginocchia e pure la schiena con i complimenti del posturologo (salvo invitarmi di non caricare oltre le mie possibilità) pur avendo una buona fetta di persone in palestra che gufavano frasi senza senso:
- finirai in ortopedia
- ti farai tanto ma tanto male
- inutile caricare tanto
- inutile fare 6 ripetizioni, almeno 15
La tecnica di Joe è più che buona, non si farà mai male perchè ha dei tendini alla stregua delle funi d' acciaio del Golden Gate.

[Free91]

Grazie ai carichi elevati (per me elevati) ho salvato le mie ginocchia e pure la schiena con i complimenti del posturologo (salvo invitarmi di non caricare oltre le mie possibilità) pur avendo una buona fetta di persone in palestra che gufavano frasi senza senso:
- finirai in ortopedia
- ti farai tanto ma tanto male
- inutile caricare tanto
- inutile fare 6 ripetizioni, almeno 15
La tecnica di Joe è più che buona, non si farà mai male perchè ha dei tendini alla stregua delle funi d' acciaio del Golden Gate.

Una volta in palestra un ragazzo stupido vedendo me che stacco svariati kg provò a tirare 140kg ben oltre il suo massimale senza tecnica con schiena storta e tutto di schiena...l hanno dovuto portare al pronto soccorso perche gli si era bloccata tutta la schiena e non riusciva piu a camminare....ed era uno di quelli da te citati che mi gufavano
"ti farai male alla schiena prima o poi"

[Ospite]

Ma per caso avete letto che ho scritto "Joe ti farai male" assolutamente no, ho espresso un mio parere sulla tecnica di esecuzione che non mi sembra delle migliori......
Ciò non toglie che cmq sia forte, io mi piego in due se provo un carico simile.....
A mio avviso con una tecnica ben più vantaggiosa di quella ovvero corretta e senza rimbalzo può ottenere risultati ancora più strabilianti.

[mmaattyy]

6 x 245kg

YouTube - Raw deadlift 6 x 245kg (540.13lbs)

forza della natura
Complimenti.



PS ecco a te la ricompensa per l'ottima alzata:

[Joe GILLIAM]

forza della natura
Complimenti.



PS ecco a te la ricompensa per l'ottima alzata:

Ne ho appena mangiati 30g come colazione ahahah grande
REP !

[gorgone]

Ne ho appena mangiati 30g come colazione ahahah grande
REP !

ferrei orari di lavoro pure tu, vedo.

[Joe GILLIAM]

ferrei orari di lavoro pure tu, vedo.

l'importante e la produttivita

[Hulkhogan]

Maledetto, non vorrei trovarmi mai uno come te dinanzi dopo che gli ho bestemmiato tutta la discendenza perchè mi ha tagliato la strada con l'auto!!

Non sei umano.

[gorgone]

Maledetto, non vorrei trovarmi mai uno come te dinanzi dopo che gli ho bestemmiato tutta la discendenza perchè mi ha tagliato la strada con l'auto!!

Non sei umano.

figuriamoci,joe è svizzero (o comunque vive in svizzera e l'aria svizzera insvizzerisce), si fermerà due metri dietro la linea del dare precedenza.

[Joe GILLIAM]

figuriamoci,joe è svizzero (o comunque vive in svizzera e l'aria svizzera insvizzerisce), si fermerà due metri dietro la linea del dare precedenza.

il bello e che e pure vero

[gorgone]

il bello e che e pure vero

da quando vidi, alla streetparade, che l'ultimo carro era quello della nettezza e, dallo stesso, scendevano gruppi di ragazzi per fare la raccolta differenziata raccogliendo da terra bottiglie, lattine e carte, nulladegli svizzeri può più stupirmi.
mezz'ora dopo la fine della parade il traffico viene riaperto e pare che non sia successo nulla.