video motivazionale per i giovani albe a 305kg di mezzo stacco
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video motivazionale per i giovani albe a 305kg di mezzo stacco
Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
Tag: Nessuno
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grazie a tutti in special modo a enrico che è un leone della vecchia guardiaPowerlifting instructor level III FIPL/AIF
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complimenti.
ora come ora quanto hai di stacco da terra ?
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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non ho ancora provato il massimale regolare con corpetto ma dovrei essere intorno ai 280kg
l'ultima volta raw qualche mese fa avevo fatto 270kgPowerlifting instructor level III FIPL/AIF
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eh la madonnaOriginariamente Scritto da JPPeh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mioOriginariamente Scritto da JPPcosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescereOriginariamente Scritto da ValeSe mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
Followed by AlbertoGrazia
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