foto e tristezza a palate

***phoenixxx*** · 12-07-2010, 19:40:34

come mai hai coperto l'orologio?

**MB design** · 12-07-2010, 19:47:07

Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggio

ma ki te l ha detto scusa? ma nn hai visto ke poco tempo fa un ragazzo ha postato le sue foto e dopo 6 anni nn aveva ottenuto alcun risultato?? poi ognuno è diverso cè ki mette muscolo prima e ki c impiega d + aimè.
poi nn so + di fare i 3 big e multiarticolari evitando anke d eseguire le classiche schede 3x10 a ttt ji esercizi ke doveva fare? oltretutto ha scritto ke nn mangia alla c.d.c. quindi.

ma poi tu mi dicesti ke t avevano detto ke avevi fatto poko in 2 anni d allenamento quindi il discorso è valido anke te in parte o no?

Ma io infatti ho detto che sbaglia qualcosa, che è meglio di non essere completamente predisposti geneticamente.
A me mi hanno detto che avrei potuto fare di più, bé sono passato da 66kg a 79kg

**DarKnight** · 12-07-2010, 19:57:23

guarda a me piacerebbe se stessi sbagliando qualcosa... almeno potrei correggermi.
io sono passato da 68kg a 74kg ma il peso non vuole dire molto...e' lo specchio che conta.
poi tu sei tu io sono io non conta nulla il tuo paragone..
io conosco tantissima gente che mangia a caso si allena a caso ed e' piu grossa di me, anche di un bel pò, questo mi ha fatto sorgere alcuni dubbi

**MB design** · 12-07-2010, 20:09:02

Vedi che dal peso e dalla bf si capisce se hai fatto progressi

**MB design** · 12-07-2010, 20:09:40

Comunque il mio cambiamento era riferito a lipidman

**DarKnight** · 12-07-2010, 21:41:56

quindi che dovrei fare ? io ho esaurito le opzioni

***cla89*** · 12-07-2010, 21:52:32

secondo me la situazione non è cosi tragica come la vuoi far passare, qualche muscoletto lo hai messo su anche se per ora rimane nascosto dall'adipe,
la struttura è vero che non è delle migliori ma ancora sei troppo acerbo muscolarmente parlando per dare un giudizio.

***Lipidiman*** · 13-07-2010, 00:40:55

Originariamente Scritto da MB design Visualizza Messaggio

Ma io infatti ho detto che sbaglia qualcosa, che è meglio di non essere completamente predisposti geneticamente.
A me mi hanno detto che avrei potuto fare di più, bé sono passato da 66kg a 79kg

Originariamente Scritto da DarKnight Visualizza Messaggio

guarda a me piacerebbe se stessi sbagliando qualcosa... almeno potrei correggermi.
io sono passato da 68kg a 74kg ma il peso non vuole dire molto...e' lo specchio che conta.
poi tu sei tu io sono io non conta nulla il tuo paragone..
io conosco tantissima gente che mangia a caso si allena a caso ed e' piu grossa di me, anche di un bel pò, questo mi ha fatto sorgere alcuni dubbi

è qst ke volevo farti capire MB, se lui fa giò uan dieta e si allena senza fare le skede stupide da palestra da fighette, cosa dovrebbe fare di +? kome si fa a dire "potevi fare mejo" se magari nn riesce x natura a crescere?

***Gore*** · 13-07-2010, 00:47:35

Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggio

è qst ke volevo farti capire MB, se lui fa giò uan dieta e si allena senza fare le skede stupide da palestra da fighette, cosa dovrebbe fare di +? kome si fa a dire "potevi fare mejo" se magari nn riesce x natura a crescere?

certo che siamo di fronte a un utente che ha 2 anni di esperienza e sa fare gia tutto bene e giusto....
evidentemente la genetica non è dalla sua parte

***Lipidiman*** · 13-07-2010, 01:10:59

vbb dai gore, basta ke t guardi intorno qui su bw c sono ragazzi ke dopo 1 anno d allenamento sono 3 volte meglio d me, lui ed altri utenti; ke hanno messo muscoli in una maniera allucinante, ke t spancano 150Kg "tranquillamente". qll ke vojo far intendere è ke cmq un certo criterio ce l ha messo nel fare le cose, ovvio anke ke nn sa fare bene tutto xò intanto già nn mangiare alla cavolo dovrebbe portare dei risultati, l abolire certi cibi per mangiarne altri + "puliti", fare i 3 big nei WO kosa ke invece sconsigliano i PT delle palestre xkè "pericolosi per la skiena" ecc...

***Gore*** · 13-07-2010, 01:22:19

io resto dell'idea che con 2 anni anche se "fai" gli esercizi non vuol dire che sei in grado di fare un allenamento proficuo.
la sua dieta aveva un certo indirizzo ma da quel che ricorco, con quel che mangiava non mi pare che fosse poi tanto da massa , tenendo conto che ha 24 anni....

***Lipidiman*** · 13-07-2010, 01:24:29

boh secondo me invece si capisce proprio da queste cose se uno è portato o meno.

in ogni caso nn resta ke dirgli "magna e spigni" xP

***Gore*** · 13-07-2010, 01:27:22

Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggio

boh secondo me invece si capisce proprio da queste cose se uno è portato o meno.

in ogni caso nn resta ke dirgli "magna e spigni" xP

finalmente

nessuno l'aveva ancora detto

**MB design** · 13-07-2010, 02:00:21

Originariamente Scritto da Lipidiman Visualizza Messaggio

vbb dai gore, basta ke t guardi intorno qui su bw c sono ragazzi ke dopo 1 anno d allenamento sono 3 volte meglio d me, lui ed altri utenti; ke hanno messo muscoli in una maniera allucinante, ke t spancano 150Kg "tranquillamente". qll ke vojo far intendere è ke cmq un certo criterio ce l ha messo nel fare le cose, ovvio anke ke nn sa fare bene tutto xò intanto già nn mangiare alla cavolo dovrebbe portare dei risultati, l abolire certi cibi per mangiarne altri + "puliti", fare i 3 big nei WO kosa ke invece sconsigliano i PT delle palestre xkè "pericolosi per la skiena" ecc...

Hai ragione, io infatti non lo criticavo, conosco gente che va da 6 anni in palestra senza avere il minimo risultato, il mio è solo uno stimolo a continuare, a cercare di curare il più possibile allenamento e alimentazione, ognuno a i suoi tempi per crescere che purtroppo dipendono dalla genetica che è la cosa fondamentale in questo sport.