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non sarà stata la definizione impeccabile dell'Olympia2009 o il migliore nel contessto, ma guardate Branch nella routine dell A.Classic 2010, esplosivo, granitico, da l'impressione di pesare 300kg di pietra.
Grandioso Warren.
non sarà stata la definizione impeccabile dell'Olympia2009 o il migliore nel contessto, ma guardate Branch nella routine dell A.Classic 2010, esplosivo, granitico, da l'impressione di pesare 300kg di pietra.
Grandioso Warren.
E' questo che intendo con il fisico "nervoso", "spigoloso", "denso" e massiccio, con il dettaglio hard...fisico costruito con carichi elevati, intensità elevate, rispetto a fisici + tondi, e + "pompati".
Ti diro'...mi sembra meglio in questo video che all'olympia, sembra esserci molto meno divario tra l'upper e la parte bassa del corpo.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
E' questo che intendo con il fisico "nervoso", "spigoloso", "denso" e massiccio, con il dettaglio hard...fisico costruito con carichi elevati, intensità elevate, rispetto a fisici + tondi, e + "pompati".
Ti diro'...mi sembra meglio in questo video che all'olympia, sembra esserci molto meno divario tra l'upper e la parte bassa del corpo.
io credo che sia solo un "caso" che abbia tutte questa spigolosità. nel senso che se si fosse allenato più "soft" sarebbe più o meno lo stesso. se le sue inserzioni geneticamente son quelle, difficilmente le si può cambiare allenandosi più hard.
non ne sono mica troppo convinto, di solito chi ha il fisico spigoloso è quello che maneggia carichi rilevanti. Di solito. Colemann tuttavia era molto meno spigoloso...ma che sia anche una questione "razziale"? Di neri spigolosi non ne ricordo ora al momento...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
E' questo che intendo con il fisico "nervoso", "spigoloso", "denso" e massiccio, con il dettaglio hard...fisico costruito con carichi elevati, intensità elevate, rispetto a fisici + tondi, e + "pompati".
Ti diro'...mi sembra meglio in questo video che all'olympia, sembra esserci molto meno divario tra l'upper e la parte bassa del corpo.
Si, sicuramente le masse rispetto al MrO2009 si sono "bilanciate" un po' di più per quanto riguarda simmetrie tra upper e lower.
Parlavo del tiraggio, che al mrO era migliore, dava un effetto ancora più roccioso.
Per le masse hai perfettamente ragione, infatti i rumors davano Branch come candidato numero uno, in lotta con Heat..proprio per questo miglioramento in termini di bilanciamento...
Fatto sta, che ora come ora è il più hardcore sia come stile di wo che come atteggiamento sul palco....ha da difendere un grandissimo posto e di giganti attorno a lui ce ne sono eccome... e non si parla ancora di Centopani.
io credo che sia solo un "caso" che abbia tutte questa spigolosità. nel senso che se si fosse allenato più "soft" sarebbe più o meno lo stesso. se le sue inserzioni geneticamente son quelle, difficilmente le si può cambiare allenandosi più hard.
quoto
Originariamente Scritto da Pesca
lei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt
L'aspetto spigoloso di Branch è dovuto anche al sovraccarico strutturale, ha riempito il suo corpo con masse che non poteva reggere, se vedete le foto dei suoi primi tempi da professionista era meno spigoloso anche nei dorsali e nelle braccia.
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