Originariamente Scritto da niconico
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....ci devo provare
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....ci devo provare
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.) Originariamente Scritto da SIRIHAdopo ti mangio gnam gnam
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grazie dorianOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio3 minuti pesno di recuperarli in tutto il w.o.
come sempre ottimo Ponyimpazzito...
........azz anche tu sostenitore e praticante delle pause medio/brevi? parlo dei tuoi allenamenti,non di quelli che fai fare,dove entrano in gioco troppi fattori
ponyimpazzito mancava...ma vista l'eta',non posso essere pony..quindi nonostante l'ottimo storpiamento,non posso metterlo nei best 5
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.) Originariamente Scritto da SIRIHAdopo ti mangio gnam gnamCommenta
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Si e molto...diciamo che io mi alleno in 30-35 min se nn faccio cardio post w.o.Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggiograzie dorian........azz anche tu sostenitore e praticante delle pause medio/brevi? parlo dei tuoi allenamenti,non di quelli che fai fare,dove entrano in gioco troppi fattori
ponyimpazzito mancava...ma vista l'eta',non posso essere pony..quindi nonostante l'ottimo storpiamento,non posso metterlo nei best 5
Pero' come dici giustamente tu tutto si constestualizza a prep e obbiettivi.Commenta
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vorresti dire che fai meno pause tra le serie < 1'?Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio3 minuti pesno di recuperarli in tutto il w.o.
come sempre ottimo Ponyimpazzito...Commenta
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si piu' o meno...sxs stripping rest pause serie prolungate...
massimo 60" e cambio angoli...cmq si perche'?
ue nn sempre ovvio che ogni 3 weeks scarico.Commenta
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hai dimenticato di scrivere **** bossOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
cmq pure io dopo qualche allenamento con te guardo meno il cronometro (che cmq nn ho mai avuto) ma mi limito a rifiatare un attimo e a trovare la concentrazione per fare l'esercizio fatto bene
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provaOriginariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio....ci devo provare
su
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dieci e lode.
Molti degli esercizi che fai sono abbastanza tipici per i fighter per allenare l'esplosività, ma le singole alternate in quel modo nemmeno Stallone dei tempi d'oro ce le ha mai regalate O_OHalforc "The Lawyer": quando tutto ciò che ti serve è professionalità, dinamismo e solidi pugni sulla trachea!
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ti ringrazio..e pensare che e' stato fatto tutto velocemente e molti esercizi sono venuti sporchi..ad esempio l'utlimo(battitto dietro) lo faccio in maniera molto piu' elastica ed esplosiva....comunque la cosa,che piu' mi da soddisfazione,e' riuscire a fare un po' di tutto,dal corpo libero(trazioni,anelli,parallele,piegamenti) a discrete prestazioni atletiche,mantenendo comunque un buon fisico....e' come aver realizzato pian pian il mio obbiettivo,riuscire negli allenamenti che mi piace fareOriginariamente Scritto da Halforc Visualizza Messaggio
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sei un grandeCommenta
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cavallo sei un pazzo..hahahah ...inutile dire che in certi esercizi ho temuto per il tuo naso..se ti cede la presa sono cavoli amari...
sigpicCommenta
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troppo buono ArgorOriginariamente Scritto da Argor Visualizza Messaggio
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.) Originariamente Scritto da SIRIHAdopo ti mangio gnam gnamCommenta
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cavallo furioso,cavallo pazzo,che cambia.....Originariamente Scritto da ronnie79 Visualizza Messaggiocavallo sei un pazzo..hahahah ...inutile dire che in certi esercizi ho temuto per il tuo naso..se ti cede la presa sono cavoli amari.....hai temuto???ma che carino ronnie....grazieeeeeeeeeeeee
...spiegami la cosa della repppppppppp,magari ti lascio l'email
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personalmente ho temuto e temo per tutti i nasi di BW, cioè guardando ho pensato: dio mio speriamo che lo spirito di autoconservazione impedisca alle mani di staccarsi da terra altrimenti non si conteranno gli utenti con la faccia a bulldog.Originariamente Scritto da ronnie79 Visualizza Messaggiocavallo sei un pazzo..hahahah ...inutile dire che in certi esercizi ho temuto per il tuo naso..se ti cede la presa sono cavoli amari...
condivido quanto detto da qualcuno sopra: i piegamenti su una mano li fai in maniera incredibile, gran forza nelle braccia, dio come ti odio.
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