Tempo di mare, sto in montagna...

[bale]

ottimo.

[Thebestchecco]

Congratulazioni, davvero

[toky83]

nei miti di bw di luglio mi piacerebbe vedere joe e magari anche il nero che in firma mi sembra sempre enorme...sarebbe una bella sfida non credete?

[Joe GILLIAM]

nei miti di bw di luglio mi piacerebbe vedere joe e magari anche il nero che in firma mi sembra sempre enorme...sarebbe una bella sfida non credete?

gia...contro Cutler sarebbe proprio una bella sfida

[termosimone86]

nei miti di bw di luglio mi piacerebbe vedere joe e magari anche il nero che in firma mi sembra sempre enorme...sarebbe una bella sfida non credete?

lo conosci jay cutler?

[toky83]

e dai esagerato addirittura cutler non sottovalutarti heheheh

[bale]

[vincenzo78]

nei miti di bw di luglio mi piacerebbe vedere joe e magari anche il nero che in firma mi sembra sempre enorme...sarebbe una bella sfida non credete?

e dai esagerato addirittura cutler non sottovalutarti heheheh

Toky , sei per i "Miti" di Luglio riesco a convincere Levrone e Priest a tornare in competizione , giuro che sarai il primo ad essere avvisato.

[Sean]

Messaggio di moderazione.

e dai esagerato addirittura cutler non sottovalutarti heheheh

Direi di finirla qua

PS: per chi proprio non ci arriva il soggetto nella firma del Nero non è Il Nero:
Adesso ti dice "qualcosa" il perchè sia stato tirato fuori il nome di Cutler?

PPS: Ovviamente non devi rispondere, perchè sarebbe il prolungamento di questo OT che invece vorremmo sotterrare e chiudere, grazie.

[straccio_revenge]

Joe parliamo di carichi, io non ti ho mai visto così asciutto, quanti kg hai perso e quanto hai calato nei vari fondamentali?

[Conan le Barbare]

Complimenti scontati come al solito.
Sembri a tutti gli effetti un professionista.

[Joe GILLIAM]

Joe parliamo di carichi, io non ti ho mai visto così asciutto, quanti kg hai perso e quanto hai calato nei vari fondamentali?

Kg persi dall' inizio direi veramente parecchi...considera che al top della massa ero arrivato sui 116kg (vestito pero ) e adesso sono 95 scarsi (svestito , e qui e proprio il caso di metterla la faccina).
Per quanto riguarda i carichi, attualmente ho ancora qualche acciacco ma, presto, vi faro vedere dei bei video

Complimenti scontati come al solito.
Sembri a tutti gli effetti un professionista.

Grazie Conan, onorato

[Raizen]

Sai già tutto quello che penso Joe...

Riassumendo cmq, FANTASTICO

[MeshuggaH]

Joe, volevo fare un commento più dettagliato per farti i complimenti, ma ho riguardato le foto e non c'è proprio un chez da commentare...il commento figo me l'ha rubato Sean.
Tutti i gruppi muscolari sono perfettamente bilanciati con gli altri, porca miseria, stai davvero da dio.
Comunque mi accodo in coro agli altri, anzi, ci metto un imperativo, DEVI gareggiare o per lo meno DEVI tirarti ancora di più e far saltare fuori quella miriade di vene e striature che certamente avrai.

Fantastico, rep (edit, quando posso).

[teo86]

Come ti stai allenando i qst periodo? Pensi più a pompare ad alte rep o vari spesso?