differenza di condizione in una carb-cycling

[diporto_angelone]

stai da paura, peccato che hai la struttura ossea proprio piccola piccola

[emaz92]

dopo 20 minuti di cardio in scarica

[Reno Raines]

Sinceramente non vedo differenze tra lo scarico dei carbo e gli altri giorni, ma penso sia anche normale

[emaz92]

Sinceramente non vedo differenze tra lo scarico dei carbo e gli altri giorni, ma penso sia anche normale

bè non è che devono essere abissali oh , io però le vedo eccome davanti allo specchio, certi giorni sono gonfio come un animale ma son cose normali il glicogeno richiama acqua

[Reno Raines]

bè non è che devono essere abissali oh , io però le vedo eccome davanti allo specchio, certi giorni sono gonfio come un animale ma son cose normali il glicogeno richiama acqua

Si lo so, succede anche a me, ma è una cosa minima, che si noterebbe solo in foto di qualità impressionanti, e un buon 80% lo fa il nostro cervello.
Io ad esempio ieri ero in scarico totale di carbo ma, a parte un pò di mal di testa, ero più gonfio di oggi che ho ''ricaricato''.
Poi mi son fatto la doccia e mi son visto tiratissimo ..

[francesco_espo]

a una percentuale come la sua si notano subito questi cambiamenti, specialmente con un occhio allenato che sicuramente il ragazzo si ritrova data la frequenza su bw

[emaz92]

a una percentuale come la sua si notano subito questi cambiamenti, specialmente con un occhio allenato che sicuramente il ragazzo si ritrova data la frequenza su bw

[Reno Raines]

Allora sarò io a non avere un occhio abbastanza allenato

[emaz92]

Allora sarò io a non avere un occhio abbastanza allenato

non c' entra niente l' occhio, conta la percentuale di grasso. La mia è piuttosto moderato e si vedono questi cambiamenti. Magari la tua è più alta ma non ti conosco non posso saperlo

[Reno Raines]

non c' entra niente l' occhio, conta la percentuale di grasso. La mia è piuttosto moderato e si vedono questi cambiamenti. Magari la tua è più alta ma non ti conosco non posso saperlo

No ma intendo che non vedo differenza nelle foto

[emaz92]

No ma intendo che non vedo differenza nelle foto

su questo posso darti anche ragione , in una foto è difficile da vedere, ma allo specchio è molto più chiaro fidati

[Reno Raines]

su questo posso darti anche ragione , in una foto è difficile da vedere, ma allo specchio è molto più chiaro fidati

Si si, non lo metto in dubbio, mi riferivo alle foto dal principio infatti

[emaz92]

Si si, non lo metto in dubbio, mi riferivo alle foto dal principio infatti

[rAZr:p]

procedi benissimo
cmq un pò si nota tra ricarica e scarica almeno nelle ultime 2 foto

[emaz92]

procedi benissimo
cmq un pò si nota tra ricarica e scarica almeno nelle ultime 2 foto

grazie