La mia evoluzione di questa stagione 2010

[Plutone]

...più che un piccolo Shawn...per via delle rotondità e della linea superba a me Moreno ricorda di più un "piccolo" Flex...

...detto questo...condizione in continuo miglioramento...lavoro chirurgico con perdite apparentemente inesistenti in termini di massa magra...

...ora viene il difficile perchè in un'ottica agonistica c'è ancora da togliere qualcosina per migliorare il tiraggio in zona gluteo/femorale per quanto riguarda il back...e per migliorare la separazione quad/femorale nel side...a quel punto credo che nel side andresti a perdere qualcosina in termini di proporzioni up/down per via del tuo braccione alieno...ma son peccati veniali!

[naoto]

Fenomeno.

[davidezanna]

bella forma

[Gore]

Plutone hai centrato il punto

solo che ogni anno arrivo piu o meno a questo punto , questi per me sono dettagli ostici da cesellare, per questo ho deciso di protrarre la dieta e la preparazione ....

vedremo


@zanna , è un po' che non leggo post tuoi , tt ok ? stai ancora caricando a magnum o sei tornato a un regime ?

[davidezanna]

no ho mangiato la prima weeks... poi 1 sett di scarico e ora dieta ciclizzando i carbo..:-)

[DORIAN]

no ho mangiato la prima weeks... poi 1 sett di scarico e ora dieta ciclizzando i carbo..:-)

[cla89]

Complimenti Gore, sei un punto di riferimento per molti noi giovani del forum.

[Gore]

no ho mangiato la prima weeks... poi 1 sett di scarico e ora dieta ciclizzando i carbo..:-)

Ottimo Davide...
no sai.... perchè sul faccia libro leggo del tuo coach che ogni tre per due scrive che se magna un magnum

e tu chetteridi

[Gore]

Complimenti Gore, sei un punto di riferimento per molti noi giovani del forum.

speriamo ....

[Dave Clark's attacks]

vorrei vedere x curiosità una foto normale, cioè senza mallo

[Gore]

vorrei vedere x curiosità una foto normale, cioè senza mallo

no problem

te ne linko una dell'estate scorsa durante una gavettonata

[Dave Clark's attacks]

[Dave Clark's attacks]

spettacolo

[Reno Raines]

no problem

te ne linko una dell'estate scorsa durante una gavettonata

Eh, si vede che c'è robba buona

[davidezanna]

molti pensano che il mallo ti valorizza io penso invece che valorizza solo sotto le luci da gara ma fuori ti copre dettagli