condizione attuale

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  • diporto_angelone
    Bodyweb Advanced
    • May 2010
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    • Roma, caput mundi.
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    #1

    condizione attuale

    foto scattata ieri, completamente a freddo prima del wo. 1.80 x 73kg., 18 anni, 3' anno di allenamento (seriamente da 5 mesi)


    Originariamente Scritto da CRI PV
    quoto vince, l unica cosa è che del piero non sbaglia mai
    Tag: Nessuno
  • giacomo86
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2009
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    • Padova
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    #2
    beh, che dire......molto molto bene! ottimo fisico secondo me!
    Ora, se il tuo obiettivo è la massa, aumenta le calorie che la base c'è!

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    • diporto_angelone
      Bodyweb Advanced
      • May 2010
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      • Roma, caput mundi.
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      #3
      Originariamente Scritto da giacomo86 Visualizza Messaggio
      beh, che dire......molto molto bene! ottimo fisico secondo me!
      Ora, se il tuo obiettivo è la massa, aumenta le calorie che la base c'è!
      no il mio obiettivo non è fare massa...cerco solo di crescere pulito curando con le conoscenze che ho allenamento e alimentazione...qualche kg devo prenderlo si ma con cautela perchè contrariamente a quanto sembra mi sporco facilmente
      Originariamente Scritto da CRI PV
      quoto vince, l unica cosa è che del piero non sbaglia mai

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      • Plutone
        Bodyweb Senior
        • May 2004
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        #4
        ...fisico alla fight club...molto bene!

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        • clbx31
          Giggino Napoletano
          • Aug 2008
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          • Napoli
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          #5
          Ho capito bene 3 anni di allenamento di cui solo 5 mesi seri?
          Se così fosse è un vero peccato. Iniziare da giovani, con una discreta genetica e seguiti da un buon trainer, vuol dire togliersi delle belle soddisfazioni in non tantissimo tempo.
          Comunque il tempo è dalla tua parte.
          Continua così.
          Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.

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          • Domy92
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2009
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            • Torremaggiore (Fg)
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            #6
            può essere un bel fisico fitness complimenti

            ma IMHO aumenterei la massa amico.

            il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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            • moreno79
              Bodyweb Advanced
              • Jan 2008
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              • Val della Torre (TO)
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              #7
              magna, magna....la base c'è...ma metti su almeno 5kg 8col tempo ovviamente)
              niente sacrificio, niente gloria

              mangio...spingo...e lentamente progredisco

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              • diporto_angelone
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                • May 2010
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                • Roma, caput mundi.
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                #8
                Originariamente Scritto da Domy92 Visualizza Messaggio
                può essere un bel fisico fitness complimenti

                ma IMHO aumenterei la massa amico.
                imho?
                Originariamente Scritto da CRI PV
                quoto vince, l unica cosa è che del piero non sbaglia mai

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                • diporto_angelone
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Originariamente Scritto da moreno79 Visualizza Messaggio
                  magna, magna....la base c'è...ma metti su almeno 5kg 8col tempo ovviamente)
                  magno magno...parecchio...
                  Originariamente Scritto da CRI PV
                  quoto vince, l unica cosa è che del piero non sbaglia mai

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                  • Domy92
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Originariamente Scritto da diporto_angelone Visualizza Messaggio
                    imho?
                    IMHO - Wikipedia

                    il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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                    • diporto_angelone
                      Bodyweb Advanced
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                      • Roma, caput mundi.
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Domy92 Visualizza Messaggio
                      IMHO - Wikipedia
                      ti ringrazio, perdona la mia ignoranza.
                      Originariamente Scritto da CRI PV
                      quoto vince, l unica cosa è che del piero non sbaglia mai

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                      • Domy92
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                        #12
                        Originariamente Scritto da diporto_angelone Visualizza Messaggio
                        ti ringrazio, perdona la mia ignoranza.
                        vai tranquillo

                        il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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                        • Raizen
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                          Che hai sul braccio sx?

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                          • diporto_angelone
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio
                            Che hai sul braccio sx?
                            braccialetto fottuto alla mia ragazza
                            Originariamente Scritto da CRI PV
                            quoto vince, l unica cosa è che del piero non sbaglia mai

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                              la schiena sembra carente,magari è la foto

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