quanto tempo è passato?
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You learn by your mistakes -
1 anno e mezzo... Incominciai palestra "seriamente" a settembre dell'anno scorso.sigpicIl mio diario -----> http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-Pier-s-Diary
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quando la fame è fame anche la merda è pane [cit.]Commenta
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continua così............... ottimo
, mantieni sempre la bf sotto controllo e vai avanti 
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Grazie!
è quello che sto cercando di fare... controllare la bf in piena massa non è cosi semplice! ringraziando anche il mio metabolismo!
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