Miei progressi... lenti ma visibili

[Alexbb89]

Ecco il video!

YouTube - First video about me - 189 cm x 82 kg
all'inizio un po' scuro... e scusate i rumori di sottofondo... eheheh

Azz di addome stai messo bene . Per il resto io continuerei a mettere massa, sempre che tu non lo stia già facendo, magari sei in definizione. Grande

[Pieraccio89]

Azz di addome stai messo bene . Per il resto io continuerei a mettere massa, sempre che tu non lo stia già facendo, magari sei in definizione. Grande

Si sono appena uscito da 3 settimane tirate di definizione... adesso essendo che ho imparato a conoscermi, e sapendo che 2 settimane tirate in definizione fanno molto, mi butti a fare massa per poi a fine luglio definire quel po' che metterò su! speriamo di metterne tanta di roba!

Grazie del supporto!

[Alexbb89]

Si sono appena uscito da 3 settimane tirate di definizione... adesso essendo che ho imparato a conoscermi, e sapendo che 2 settimane tirate in definizione fanno molto, mi butti a fare massa per poi a fine luglio definire quel po' che metterò su! speriamo di metterne tanta di roba!

Grazie del supporto!

Dacci dentro . Io niente definizione neanche per l'estate amo la massa, devo arrivare al peso che desidero, che si aggira attorno ai 75kg e poi potrò permettermi la definizione

[Pieraccio89]

Dacci dentro . Io niente definizione neanche per l'estate amo la massa, devo arrivare al peso che desidero, che si aggira attorno ai 75kg e poi potrò permettermi la definizione

Concordo! E via ora di parmigianazzo!

[Virulogo.88]

solo 9 mesi? bah....

[marcu9]

solo 9 mesi? bah....

sinceramente sono perplesso pure io..

[david_letterman]

sinceramente sono perplesso pure io..

me to

[fingolfin79]

allena bene il dorso...sei un pò"pari"

[dextining]

solo 9 mesi? bah....

bè qualche dubbio viene anche a me..però mettendo da parte l'addome,non ha tutte queste masse, ci può stare.

[dextining]

allena bene il dorso...sei un pò"pari"

ahah bella questa definizione non l'avevo ancora sentita .

[Manx]

In video sei molto + piccolo e - impressivo di come appari in foto, la qualità muscolare che qualcuno vede ovviamente non c'è (coso92coso, ma perché spari sempre bojate?) ma non dipende certo da te, ma dal fatto che sei "giovane" con i pesi. Nelle foto rendi di piu', ma è normale.

C'è molto da lavorare, l'addome è impressivo, ma spalle, braccia e soprattutto dorso (aprilo...sei "pari" come dice un utente giustamente qui sopra) sono "indietro", gambe non pervenute ma credo siano secche. "Indietro" nel senso che vanno lavorate ancora e a fondo, ma è dovuto tutto allo scarso tempo di allenamento.

Non è niente di negativo in sé quanto ti sto dicendo, sia chiaro, ma dal video si capisce bene che c'è molto, ma molto da lavorare. La base costruita cmq è buona, hai potenzialità e buone capacità.

Bravo continua cosi', sono curioso di vederti tra un anno.

[Pieraccio89]

In video sei molto + piccolo e - impressivo di come appari in foto, la qualità muscolare che qualcuno vede ovviamente non c'è (coso92coso, ma perché spari sempre bojate?) ma non dipende certo da te, ma dal fatto che sei "giovane" con i pesi. Nelle foto rendi di piu', ma è normale.

C'è molto da lavorare, l'addome è impressivo, ma spalle, braccia e soprattutto dorso (aprilo...sei "pari" come dice un utente giustamente qui sopra) sono "indietro", gambe non pervenute ma credo siano secche. "Indietro" nel senso che vanno lavorate ancora e a fondo, ma è dovuto tutto allo scarso tempo di allenamento.

Non è niente di negativo in sé quanto ti sto dicendo, sia chiaro, ma dal video si capisce bene che c'è molto, ma molto da lavorare. La base costruita cmq è buona, hai potenzialità e buone capacità.

Bravo continua cosi', sono curioso di vederti tra un anno.

Ottima deduzione! Ho postato apposta il video per rendere meglio l'idea... di gambe non sto messo malissimo, ma devo farle crescere ancora un po'!
Per il resto concordo sul fatto che sono "giovane" di pesi, parliamo di 9 mesi... tra cui gli ultimi con qualche dieta a supporto... Inoltre c'è da contare che la mia base era 1.88 per 75/76 kg... e sono ancora cresciuto di ben 1 cm!
Maledico ma al tempo stesso ringrazio la mia altezza...

[Pieraccio89]

allena bene il dorso...sei un pò"pari"

Si sto cercando di allenarlo bene!!
in che senso un po' "pari" ?

[drhouse]

CMQ complimenti per i risultati raggiunti...
io,essendo tuo coetaneo,ed essendo alto circa come te,se non un pochino di più.190cm...(e avendo iniziato da 2 mesi) ci metterei la firma ad avere il tuo fisico il prossimo giugno !!!!

BRAVO TE!!

[bertinho7]

guardando le foto nn credevo ai tuoi 9mesi....dal video invece l'impatto è diverso
rimane il fatto che secondo me stai bene e hai fatto un ottimo lavoro
continua cosi che sei sulla strada giusta