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ciao a tutti 17 anni 173cm 68,5kg cosa ne pensate? non ho intenzione di diventare grosso proprio....... non ho seguito alimentazioni ferrate ecc ma fatte alla meno peggio eppure ho messo un pò di massa rispetto a prima..... della mia postura e tutto il complesso che dite? sono acettate critiche e consigli!!!!!
stai molto bene..in 8 mesi hai fatto tanto.. bravo
riguardo alla bf.. azzarderei un 12%..
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
ciao a tutti 17 anni 173cm 68,5kg cosa ne pensate? non ho intenzione di diventare grosso proprio....... non ho seguito alimentazioni ferrate ecc ma fatte alla meno peggio eppure ho messo un pò di massa rispetto a prima..... della mia postura e tutto il complesso che dite? sono acettate critiche e consigli!!!!!
[quote = Gandhi; 6096878] La fai facile eh? [/ Quote]
NEL Senso non ho Grandi obbiettivi ANCHE Perchè non mi luogo Davvero ONU Fisico Troppo grosso ammesso il Che CI SI arrivi eh comunque ritornando in topic?
[quote = Gandhi; 6096878] La fai facile eh? [/ Quote]
NEL Senso non ho Grandi obbiettivi ANCHE Perchè non mi luogo Davvero ONU Fisico Troppo grosso ammesso il Che CI SI arrivi eh comunque ritornando in topic?
[quote = Gandhi; 6096878] La fai facile eh? [/ Quote]
NEL Senso non ho Grandi obbiettivi ANCHE Perchè non mi luogo Davvero ONU Fisico Troppo grosso ammesso il Che CI SI arrivi eh comunque ritornando in topic?
Non si capisce cosa vuoi dire...
Comunque bella forma fisica!
[quote = Gandhi; 6096878] La fai facile eh? [/ Quote]
NEL Senso non ho Grandi obbiettivi ANCHE Perchè non mi luogo Davvero ONU Fisico Troppo grosso ammesso il Che CI SI arrivi eh comunque ritornando in topic?
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cosa ne pensate? 8 mesi allenamento
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