massimale squat @124,5 kg (screams inside)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • emaz92
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2009
    • 3371
    • 168
    • 210
    • Rimini
    • Send PM

    massimale squat @124,5 kg (screams inside)

    Posto i video del mio squat, oggi ho fatto il massimale, 124,5 kg. Avevo provato i 127 kg ma li ho falliti, comunque sono abbastanza soddisfatto. Scusate gli urli e la faccia da culo , ma per fortuna la stanza dove mi sono costruito il rack era vuota .

    Gli altri video sono i set di avvicinamento poi ce ne è uno che ho fatto dopo il massimale dove ho fatto un 6x4 @112 kg.

    Questo è il massimale 124,5 kg
    YouTube - 1@124,50 kg MAX

    questi due sono set di avvicinamento (122 kg e 112 kg)
    YouTube - 1@122 kg
    YouTube - 1@112 kg

    questo è un set del 6x4 con 112 kg. (Video a qualità più bassa perchè non avevo memoria nel cellulare)
    YouTube - 4@112 kg.3gp
    sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo
  • DESTINO
    BodyWeb Member
    • Aug 2007
    • 747
    • 74
    • 15
    • Send PM

    #2
    Mmmmm il "rack" non lo vedo molto stabile! stai attento ema!
    sigpic SEMPRE PIU' IN ALTO... DON'T STOP ME NOW!

    Commenta

    • emaz92
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2009
      • 3371
      • 168
      • 210
      • Rimini
      • Send PM

      #3
      Originariamente Scritto da DESTINO Visualizza Messaggio
      Mmmmm il "rack" non lo vedo molto stabile! stai attento ema!
      no invece era piuttosto stabile, addirittura mi ha salvato diverse volte perchè di alzate ne ho fallite 2-3
      sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

      Commenta

      • Reno Raines
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2009
        • 3301
        • 345
        • 410
        • ...in via Zarah a Milanoh...
        • Send PM

        #4
        Uhahahah mi fa morire l'urlo e poi ''sii.. sii''
        Originariamente Scritto da Steel77
        equino ti metto in firma?
        Originariamente Scritto da L'EQUINO
        fai come ***** ti pare. basta che non me la metti in culo

        Commenta

        • emaz92
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2009
          • 3371
          • 168
          • 210
          • Rimini
          • Send PM

          #5
          Originariamente Scritto da Reno Raines Visualizza Messaggio
          Uhahahah mi fa morire l'urlo e poi ''sii.. sii''
          già avete ragione, vi direte: "tanto rumore per 124,5 kg?"
          per fortuna ero in una stanza con le porte sigillate, potevo ruttare liberamente alla ruhl
          sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

          Commenta

          • mmaattyy
            Bodyweb Senior
            • May 2007
            • 9383
            • 593
            • 546
            • Send PM

            #6
            è questo il famoso stadio con palestra dentro ?
            Comunque cavolo se sei forte. Pesi poco vero?


            ps gli urli sono immondi

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

            Commenta

            • Raizen
              Super Uzer
              • Jan 2009
              • 4801
              • 348
              • 310
              • Send PM

              #7
              Ahahah, ho come il presentimento che la faccia nel primo video possa diventare presto l'avatar di qualcuno


              Cmq complimenti, ma occhio al "rack"

              Commenta

              • DORIAN
                Wanna dance mod
                • Jan 2006
                • 35808
                • 1,446
                • 724
                • milano
                • Send PM

                #8
                a me nn piace molto sinceramente....lavora cn piu' buffer per piu' set invece.
                sigpic

                Commenta

                • andrea3485
                  Bodyweb Senior
                  • Nov 2009
                  • 2103
                  • 244
                  • 182
                  • Verona!!!!!!
                  • Send PM

                  #9
                  Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio
                  Ahahah, ho come il presentimento che la faccia nel primo video possa diventare presto l'avatar di qualcuno


                  Cmq complimenti, ma occhio al "rack"




                  [IMG]file:///C:/Users/Andrea/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-4.jpg[/IMG]
                  sigpic

                  Commenta

                  • bale
                    IL MANOVALE
                    • Dec 2008
                    • 4632
                    • 434
                    • 279
                    • voltati.
                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da andrea3485 Visualizza Messaggio




                    [IMG]file:///C:/Users/Andrea/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-4.jpg[/IMG]
                    DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                    Originariamente Scritto da Valerio 88
                    Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                    Originariamente Scritto da ma_75
                    Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                    Originariamente Scritto da JPP
                    sei un bullo

                    Commenta

                    • mmaattyy
                      Bodyweb Senior
                      • May 2007
                      • 9383
                      • 593
                      • 546
                      • Send PM

                      #11
                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      a me nn piace molto sinceramente....lavora cn piu' buffer per piu' set invece.
                      anche come tecnica non ti piace?

                      Originariamente Scritto da oleh butko
                      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

                      Commenta

                      • DIA power
                        Bodyweb Advanced
                        • Mar 2010
                        • 1551
                        • 61
                        • 48
                        • casa mia
                        • Send PM

                        #12
                        oddio muoio ahahahahhahaha giuro che la faccia mista all'urlo mi ha ucciso
                        cmq a 124 kg ci arriverò a settembre io bravo
                        Originariamente Scritto da brontosaurus
                        Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
                        Originariamente Scritto da brontosaurus
                        poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

                        Commenta

                        • Paul_Anderson
                          Bodyweb Senior
                          • Jun 2008
                          • 5943
                          • 317
                          • 472
                          • Send PM

                          #13
                          Troppo tirati! Anch'io direi di lavorare con + buffer e + set.
                          Where is Jessica Hyde?

                          Commenta

                          • emaz92
                            Bodyweb Advanced
                            • Jan 2009
                            • 3371
                            • 168
                            • 210
                            • Rimini
                            • Send PM

                            #14
                            sembriamo 2 persone diverse?

                            Last edited by emaz92; 16-10-2010, 15:36:25.
                            sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

                            Commenta

                            • mmaattyy
                              Bodyweb Senior
                              • May 2007
                              • 9383
                              • 593
                              • 546
                              • Send PM

                              #15
                              Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio


                              miodio che capelli

                              Originariamente Scritto da oleh butko
                              Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

                              Commenta

                              Working...
                              X