La vostra prima volta...

[Dannytech]

sei miglirato di piu in questi ultimi 2 anni che negli 8 precedenti
cosa ai stravolto?

Calcola che ho fatto qualche annetto di allenamento a fallo canino... essenzialmente ho stravolto l'alimentazione (mai seguite diete in vita mia, ora si) e la determinazione in sala pesi.

[Gandhi]

@Pedro17 : giuro che non ti avrei mai immaginato così secco in partenza

Ora stai molto meglio, quello conta

[Lipidiman]

OT: dove si trovano le tue foto attuali pedro?

[Pedro17]

@Pedro17 : giuro che non ti avrei mai immaginato così secco in partenza

Ora stai molto meglio, quello conta

e quando mi hai visto recentemente tu?
comunque sto molto meglio sì...sopratutto di salute

OT: dove si trovano le tue foto attuali pedro?

di recenti non ne ho pubblicate comunque mica sono diventato grosso e muscoloso anzi sono hp-9 e senza molte prospettive di crescere molto

comunque credo sia OT

[Dorian00]

ma cosa srep al parrucchiere????????????Tiè beccati questa,sempre di quel periodo,tra l'altro postata sul forum:




che bei tempi.........capelli abbastanza lunghi,spensierato.....Ora vorrei farli ricrescere ma non ho assolutamente voglia!
Comunque grazie per i complimenti.

certo che eri davvero frc.
scherzo nat...e complimenti per la carica di mod.fisico stupendo.
so che vorresti cartellinarmi il post, ti chiedo di non farlo in virtù del fatto che ti ho candidato io al concorso dei miti di bw nel emse che hai vinto

Ecco la mia prima foto... che schifo hahahahah

Mi quoto da solo per aggiungere che è una foto del 2007, quindi 7 anni di allenamento alle spalle...

questo post sarebbe da estrapolare e mettere in rilievo per tutti quelli che dicono:
<<dopo due anni come ti alleni ti alleni raggiungi il max di masse e qualità....gli anni dopo puoi solo migliorare la definzione...dopo il quinto anno sei fortunato se non inizi a peggiroare...
come ti alleni non centra un *****, se sei portato geneticamente raggiungi il top dopo due anni, e se non ci arrivi è impossibile cambiare la situazione migliorando dieta e allenamento....bla bla bla bla>>

cambiamento straordinario e assurdo dal settimo al decimo anno

[ALL-NATURAL]

anche a te chiedo la stessa cosa. anni di allenamento? lo chiedo perchè a volte mi convinco che chi scrive la prima volta su sto forum lo faccia da quando inizi la vita da BB ...sarò strano? del tipo se non hai scritto su bw, prima eri nel limbo

Erano quasi 2 anni che mi allenavo, avevo cominciato a gennaio 2006

[massy88]

Febbraio 2009, appena avevo iniziato con la palestra! 1,72x58kg
Adesso sono piu o meno uguale!

[cloudywolf86]

5 anni orsono, credo!!! Se non erro mi allenavo da circa 6 mesi!!! Ahhahah, non mi si può guardare ciccionutelloso!!!

[phoenixxx]

5 anni orsono, credo!!! Se non erro mi allenavo da circa 6 mesi!!! Ahhahah, non mi si può guardare ciccionutelloso!!!

vorrei essere io così ciocconutelloso

[cloudywolf86]

vorrei essere io così ciocconutelloso

Ahahahha, ma vaffa Phoenix!!! Tu stai benissimo!!! Lì ero senza forme e ciccionissimo!!!

[francesco_espo]

5 anni orsono, credo!!! Se non erro mi allenavo da circa 6 mesi!!! Ahhahah, non mi si può guardare ciccionutelloso!!!

come al solito tricipite alieno

[Lipidiman]

che figata massy nonostante tu fossi secco t si vedevano i buchi sul pettorale, ma quella è genetica o vengono col tempo?

@danny il tuo cambiamento mi ha shokkato cioè dopo 7 anni eri così e poi dopo poko 6 diventato enorme :O

@wolf il tricipite era veramente grosso

[X3me]

avevo messo la foto nel topic sbagliato -.-
cmq eccomi. anni e anni fa

[Lipidiman]

quanti anni di allenamento avevi dietro? xkè stavi benissimo!

[X3me]

quanti anni di allenamento avevi dietro? xkè stavi benissimo!

sinceramente non ricordo 1 o forse 2 anni.