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sta benissimo però c'è dire che fa moltissimo la sua struttura e il petto...penso che una persona con una struttura più normale con le stesse masse starebbe molto peggio...poi sencondo me il petto fa molto "il fisico" rispetto gli altri gruppi (e purtroppo è il mio gruppo muscolare più difficile da far crescere )!
Buono! Non male come fisico fitness...anche il tiraggio non è male...giusta la scelta di lasciare un pelo + morbido ma forse qualcosina in + l'avrei fatta. Età e dati? Obiettivo modeling o altro?
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Guarda che più l'ossatura è esile maggiore sarà il peso per dare un determinato effetto.
generalmente chi ha ossatura esile dimostra più kg di quelli che pesa realmente a causa della maggiore tridimensionalità dovuta alla profondità delle inserzioni
generalmente chi ha ossatura esile dimostra più kg di quelli che pesa realmente a causa della maggiore tridimensionalità dovuta alla profondità delle inserzioni
Ti dirò io sono esile circa un 16 di polso ero piuttosto tirato gambe non allenate, vene all'addome 170x 77 eppure chiunque con ossa piu spesse rendeva di più
Ti dirò io sono esile circa un 16 di polso ero piuttosto tirato gambe non allenate, vene all'addome 170x 77 eppure chiunque con ossa piu spesse rendeva di più
non lo metto in dubbio, ma qui stiamo discutendo sul peso dimostrato rispetto a quello reale. sull'effetto rispetto ai concorrenti non ci siamo pronunciati e comunque concordo con te.
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