scatti.. alcuni in pumping.. altre in posa.. -1 week @ Costa Masnaga..

[robytuning]

vabbè.. ormai da dire c'è poco.. oggi mi son visto bene, su fb se le mettono partono i soliti commenti degli ignoranti.. quindi le metto qua che c'è gente competente.. oddio.. però sono fiducioso.. ahahaha

[susperia82]

gran fisico,gambe un po indietro rispetto all ottimo upper..
posta un po di dati..

[robytuning]

25 anni, 186 e 83 kg alla pesa del 1 maggio.. ora qualcosa credo di aver levato ulteriormente..

[Plutone]

...curiosità...che accadrà fra una settimana a Costa Masagna?

[robytuning]

...curiosità...che accadrà fra una settimana a Costa Masagna?

Italiani INBA..

[Panzone Secco]

Complimenti

[Plutone]

Italiani INBA..

...che categoria fai?

[clbx31]

Upper molto ma molto buono.
Peccato che le zampe non sono all'altezza del resto.
femorali molto indietro. Come li alleni?
In bocca al lupo per la gara.

[wonder women]

Vai vai che sei al top Roby ;-). Son curiosa e me le son guardate tutte.

[robytuning]

...che categoria fai?

h+180

Upper molto ma molto buono.
Peccato che le zampe non sono all'altezza del resto.
femorali molto indietro. Come li alleni?
In bocca al lupo per la gara.

crepi.. ma li alleno come si dovrebbe, stacchi e leg ext.. vario sempre, la mia rovina è stata che gambe i primi anni.. seppur alla *****, non le ho mai fatte.. difatti mò sto difetto lo porto dietro..

[Manx]

beh sei ben messo, l'unica pecca forse le zampe. Ma ti fanno posare in mutande?

[Plutone]

h+180

crepi.. ma li alleno come si dovrebbe, stacchi e leg ext.. vario sempre, la mia rovina è stata che gambe i primi anni.. seppur alla *****, non le ho mai fatte.. difatti mò sto difetto lo porto dietro..

...in effetti si nota...ma andare a parlare di pecche ad una settimana da una gara è inutile e deleterio per il morale...vai e divertiti! Ormai quel che è fatto è fatto...

[robytuning]

beh sei ben messo, l'unica pecca forse le zampe. Ma ti fanno posare in mutande?

si si.. la pecca è quella manx.. ma da come le avevo anche solo un mese fa.. ho già fatto miracoli..
eh, io mi son preso anche le mutande di jhon galliano per l'occasione.. ma credo che alla fine userò il classico costumino.. ahhahaha

[clbx31]

...in effetti si nota...ma andare a parlare di pecche ad una settimana da una gara è inutile e deleterio per il morale...vai e divertiti! Ormai quel che è fatto è fatto...

Spero di non aver inciso negativamente sul suo stato umorale.....non era assolutamente tra le mie intenzioni.
In bocca al lupo nuovamente ed in c**o alla balena........

[Manx]

si si.. la pecca è quella manx.. ma da come le avevo anche solo un mese fa.. ho già fatto miracoli..
eh, io mi son preso anche le mutande di jhon galliano per l'occasione.. ma credo che alla fine userò il classico costumino.. ahhahaha

hai tutto il tempo per migliorare, considera poi che sei "lungo", quindi svantaggiato. Ma non demordere, alza le intensità di lavoro, cosi' i volumi, per un periodo. Prova magari a dividere per un po' quad e femorali.