dopo 2 mesi....che ne dite??

[kenshiro80]

grazie per l'incoraggiamento e per i consigli

per ora effettivamente sono seccotto...ma,non me ne vogliano i veri BBer,non ho intenzione di diventare enorme:-)ma mettere quei 7 kg di massa magra pulita,puntare all'armoniosità delle forme e tenermi in forma,sempre:-)

e ora sotto con il lavoro:-)

[Virulogo.88]

grazie per l'incoraggiamento e per i consigli

per ora effettivamente sono seccotto...ma,non me ne vogliano i veri BBer,non ho intenzione di diventare enorme:-)ma mettere quei 7 kg di massa magra pulita,puntare all'armoniosità delle forme e tenermi in forma,sempre:-)

e ora sotto con il lavoro:-)

7 kg di massa pulita stravolgono il fisico

[drhouse]

7 kg di massa pulita stravolgono il fisico

ora mi dispiace scadere nel basso....

ma se ora son così come mi avete visto...voglio max arrivare ad essere così quest'anno((lasciate stare i mutandoni orribili griffate))


magari con un pò più di addome,confido nella mia genetica
inoltre mi sembra poco voluminoso di petto...ma non mi aspetto miracoli in un anno visto che,al contrario delle altre parti del corpo(sopratutto bicipiti,chissà come mai..e cosce) il petto mi cresce estremamente lentamente!!!e questo sarebbe già un ottimo traguardo,da mantenere se non incrimentare con l'aumento della qualità muscolare e con una definizione migliore nei vari anni....

ma non certo.......mai(almeno per quelli che sono i miei gusti ora)...............così(già troppo grosso per me)





se non sono 7...allora 5kg allora mi mancano per quella stazza...almeno credo:-)

[mr oat]

bell'addome

mentre per il resto...................

[drhouse]

mentre per il resto...................

simpatico ..avrei voluto vedere te quando iniziavi!
ci si vede tra un anno....

[termosimone86]

Nonostante tu sia alto 1.90 hai un fisico molto piacevole da vedere. E' raro vedere persone così alte con delle linee belle e una struttura altrettanto bella.

Dacci dentro e vedrai che bel fisico che ti farai

[drhouse]

Nonostante tu sia alto 1.90 hai un fisico molto piacevole da vedere. E' raro vedere persone così alte con delle linee belle e una struttura altrettanto bella.

Dacci dentro e vedrai che bel fisico che ti farai

ti ringrazio, ma secondo me sei troppo buono..mi sto impegnando al max...purtroppo ora mi devo fermare con l'allenamento serio per una ventina di giorni,ma cercherò di mantenermi almeno in forma a casa...:-)