Giudicate il mio squat

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  • mmaattyy
    Bodyweb Senior
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    #61
    Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
    molto meglio
    Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
    Ma direi proprio di sì.
    hihihi ne sono molto felice. ANche perchè le sensazioni sono assai più ottime:

    femorali che li sento lavorare per bene, nessun dolore alla schiena



    Originariamente Scritto da oleh butko
    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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    • DORIAN
      Wanna dance mod
      • Jan 2006
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      • milano
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      #62
      molto meglio.
      sigpic

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      • mmaattyy
        Bodyweb Senior
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        #63
        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
        molto meglio.


        Prossima settimana se fa bello faccio un pò di stacco in giardino e metto i video così mi giudicate pure quello

        Originariamente Scritto da oleh butko
        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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        • Ric83
          Bodyweb Advanced
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          #64
          Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
          Ragazzi da pochi mese ho iniziato a squattare. All'inizio ero un disastro e pian piano penso di esser arrivato ad una tecnica perlomeno decente.
          Giudicate voi:

          YouTube - Squat prova.mp4

          "Video rimosso dall'utente"

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          • mmaattyy
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            #65
            Originariamente Scritto da Ric83 Visualizza Messaggio
            "Video rimosso dall'utente"
            4° pagina in fondo

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            • Ric83
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              #66
              Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
              4° pagina in fondo
              Allegami il link che non lo trovo

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              • mmaattyy
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                #67
                Originariamente Scritto da Ric83 Visualizza Messaggio
                Allegami il link che non lo trovo



















                Il Forum del Body Building & Fitness
                http://www.bodyweb.com/photo-gallery/262237-giudicate-il-mio-squat-4.html#post6120403

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                • Ric83
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                  #68
                  Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                  Ragazzi secondo voi è migliorato qualcosa:

                  YouTube - 23062010044.mp4

                  Ah me l'hai linkato
                  Accosciata corretta, schiena dritta, petto in fuori e sguardo orizzontale

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                  • mmaattyy
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                    #69
                    Originariamente Scritto da Ric83 Visualizza Messaggio
                    Ah me l'hai linkato
                    Accosciata corretta, schiena dritta, petto in fuori e sguardo orizzontale


                    sei tu in foto ?

                    Cazz complimenti

                    Originariamente Scritto da oleh butko
                    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                    • Ric83
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                      #70
                      Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio


                      sei tu in foto ?

                      Cazz complimenti
                      Si certo, grazie
                      Su facebook c'è la galleria con le foto delle mie competizioni.
                      Passa e anzi passate tutti a trovarmi!
                      Scusate l'off topic

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