A 2 anni di distanza.. l'evoluzione..

[vincenzo78]

In 2 anni secondo me si poteva fare meglio..Il cambiamento c'è stato e per qquesto ti faccio i complimenti però secondo me potevi fare meglio!!Parere da perfetto ignorante in quanto non ho mai gareggiato e sopratutto da "novellino" visto che mi alleno da 1 anno e mezzo

Ovvio , anch'io potevo vincere al superenalotto in questi 2 anni , oppure andare a fare i mondiali di calcio fra 10 gironi , però poì mi sveglio la mattina e mi rendo conto che la vita reale è un'altra cosa

[MaRcO-RoMaNo]

bah

Caro Marco, forse lui ha anche una vita e non si mette a pensare dalla mattina alla sera al BB come fai tu! Il cambiamento è ottimo a mio modesto parere.. forse sei tu che sei rimasto ai "miracoli" di Charlie Montreuil e del tuo preparatore americano -.-

E Poi prima di parlare tirati da gara e vai a gareggiare, quando ci mostrerai foto e risultati sarò il primo e togliermi il cappello e a farti i complimenti ma ora per piacere non dire cazzate.

che ti devo dire allora..non posso nemmeno dire il mio parere che subito mi attaccate..che vi devo dire allora..cambiamento mostruso in 2 anni.compliemnti!!!!

[otrebla1984]

In 2 anni secondo me si poteva fare meglio..Il cambiamento c'è stato e per qquesto ti faccio i complimenti però secondo me potevi fare meglio!!Parere da perfetto ignorante in quanto non ho mai gareggiato e sopratutto da "novellino" visto che mi alleno da 1 anno e mezzo

certo che se usi i tuoi parametri,stiamo freschi...
il cambiamento è notevole: + volumi,+spessore,+ definizione...su una persona alta e con il suo approccio,il massimo!

[EraExShoku]

Caspita Marco ma a noi che ce ne viene di attaccarti sempre?! E' solo che devi essere + obiettivo dai! Non sai se e come integra o meno, come si allena, com'è la sua vita etc. etc, quindi x 2 anni è un cambiamento buonissimo anzi ottimo! Secondo me dire che poteva fare di + è fuori luogo, questo è il discorso.

[MaRcO-RoMaNo]

Caspita Marco ma a noi che ce ne viene di attaccarti sempre?! E' solo che devi essere + obiettivo dai! Non sai se e come integra o meno, come si allena, com'è la sua vita etc. etc, quindi x 2 anni è un cambiamento buonissimo anzi ottimo! Secondo me dire che poteva fare di + è fuori luogo, questo è il discorso.

io ho degli amici che non sono fissati per il BB ma che in 2 anni sono migliorati molto di più..tutto qua..non ho detto che il nostro amico fa schifo anzi il cambiamento c'è stato..sono il primo a dirlo..Però per me si poteva fare di più..tutto qua

[EraExShoku]

io ho degli amici che non sono fissati per il BB ma che in 2 anni sono migliorati molto di più..tutto qua..non ho detto che il nostro amico fa schifo anzi il cambiamento c'è stato..sono il primo a dirlo..Però per me si poteva fare di più..tutto qua

Ma questi paragoni che fai sono sbagliati! Non tutti gli esseri umani sono uguali! Tizio in 2 anni puoi diventare una bestia, Caio in 2 anni facendo le stesse ed identiche cose di Tizio, può fare ottimi progressi ma non diventa come Tizio!! Per cui paragoni non si possono fare

[bertinho7]

per me hai fatto un ottimo lavoro sinceramente
complimenti

[jeghe]

eccellente cambiamento, fisico piacevolissimo!

[619619]

Ma poi le gambe figliuoli, chiedevi perché del "prima" non ci fossero foto delle gambe
E la schiena! Era un altro suo punto debole e oggetto di scherno, oggi, invece

[gigi92gigi]

ottimo davvero,complimenti

[brigaglia]

bravissimo, belle linee, cambiamento radicale!

hai rep!

[jeghe]

In 2 anni secondo me si poteva fare meglio..Il cambiamento c'è stato e per qquesto ti faccio i complimenti però secondo me potevi fare meglio!!Parere da perfetto ignorante in quanto non ho mai gareggiato e sopratutto da "novellino" visto che mi alleno da 1 anno e mezzo

sei un po' falso modesto

ho semplicemente detto il mio parere precisando di essere solo un novellino tutto qua

e 2

te pareva.
che ti devo dire probabilmente lui non prende whey, bcaa e gainer (cit.)

rep appena posso

Non sono quelle a determinare tutto..Il lavoro lo fa quasi esclusivamente l'alimentazione

Perchè ho visto il confronto e sinceramente penso che in 2 anni si poteva fare di meglio tutto qua..Conosco amici che in 2 anni hanno perso 30kg e si sono definiti per bene tirando fuori addome perfetto,striature e vene..altri come me che sono partiti da una situazione di schifo..io per esempi ad agosto 2008 ero 60kg su 178cm....1 anno e mezzo dopo 90kg su 178cm con una bf decente..Il mio commento era per questo.si poteva fare di più tutto qua

non farti nemmeno sentire x piacere...

in pratica qua sono tutti ritardati? mi pare che 30kg in due anni lì abbiano messi in gran pochi?

[Gandhi]

eh no aspetta, mica son sto fenomeno!!!
2 anni tra quelle foto!!! mica partivo da quella base.. lì avevo già più di un anno serio alle spalle con dieta.. più altri 2/3 alla caxxo.. la mia base di partenza era Ghandi..

Oddio ora la mia secchezza è diventata un punto di riferimento?

ahaha eh su pc non ne ho!!!

Comunque cambiamento notevole, son rimasto così davanti alla foto --->

[Virulogo.88]

Non sono quelle a determinare tutto..Il lavoro lo fa quasi esclusivamente l'alimentazione

Perchè ho visto il confronto e sinceramente penso che in 2 anni si poteva fare di meglio tutto qua..Conosco amici che in 2 anni hanno perso 30kg e si sono definiti per bene tirando fuori addome perfetto,striature e vene..altri come me che sono partiti da una situazione di schifo..io per esempi ad agosto 2008 ero 60kg su 178cm....1 anno e mezzo dopo 90kg su 178cm con una bf decente..Il mio commento era per questo.si poteva fare di più tutto qua

vai a gareggiare nella sua federazione campione

[Virulogo.88]

Ottima trasformazione Roby!!!!