gambe e dorso(seghe mentali inside)

[bale]

le gambe sono buone... devi assolutamente migliorare il v-shape... imho attualmente il tuo più grande difetto ( più dei polpacci )

mmm secondo me ti sbagli... non avrà una struttura ampia nè clavicole lunghe... però ha dalla sua fianchi e vita molto sottili, quindi il v-shape secondo me c'è! l' unica pecca sono appunto i polpacci.

[Virulogo.88]

mmm secondo me ti sbagli... non avrà una struttura ampia nè clavicole lunghe... però ha dalla sua fianchi e vita molto sottili, quindi il v-shape secondo me c'è! l' unica pecca sono appunto i polpacci.

allora nella prima foto o ha sbagliato a posare o deve migliorare i dorsali....

[soldier99]

le gambe sono buone... devi assolutamente migliorare il v-shape... imho attualmente il tuo più grande difetto ( più dei polpacci )

mmm secondo me ti sbagli... non avrà una struttura ampia nè clavicole lunghe... però ha dalla sua fianchi e vita molto sottili, quindi il v-shape secondo me c'è! l' unica pecca sono appunto i polpacci.

io la penso più come bale sinceramente

[soldier99]

allora nella prima foto o ha sbagliato a posare o deve migliorare i dorsali....

qui forse ho aperto meglio

[bale]

ma che la struttura ci sia lo si nota soprattutto dalle pose frontali... dall' avatar sembra che il rapporto vita-spalle sia molto buono...
se puoi ripostala, oppure un' altra foto frontale...

[newtj]

I tric mi sembrano un po indietro rispetto al resto, le braccia le alleni in un work unico o separi bic e tric ?Inserisci ogni tanto dip assieme ai vari pushdown con diverse prese?NN voglio sembrare scortese o saccente ma su un ottimo fisico come il tuo l'unica pecca mi sembra la forma del braccio ancora da perfezionare anche perche con quella schiena mi verrebbe voglia di spaccarti una sedia contro.... tanto è spessa no?

[simonLA]

stai bene e preparando gare migliorerai tantissimo...non riesco a capire perche si debba buttare cacca su un ragazzo che vuol gareggiare...secondo me riuscirai ad arrivare ad un livello degno...parlo della prima gara, ti divertirai e conoscerai molto di piu te stesso..

[soldier99]

I tric mi sembrano un po indietro rispetto al resto, le braccia le alleni in un work unico o separi bic e tric ?Inserisci ogni tanto dip assieme ai vari pushdown con diverse prese?NN voglio sembrare scortese o saccente ma su un ottimo fisico come il tuo l'unica pecca mi sembra la forma del braccio ancora da perfezionare anche perche con quella schiena mi verrebbe voglia di spaccarti una sedia contro.... tanto è spessa no?

i tricipiti sono al pari e di questo ne sono convinto...forse in foto non rendono

[mmaattyy]

.non riesco a capire perche si debba buttare cacca su un ragazzo che vuol gareggiare..

ma l'hai letto come si atteggia e cosa scrive ??
Ma dai per piacere evitiamo di difenderlo.... Guarda un quote al volo:

mi trovi un difetto nella struttura?

[l'osservatore]

stai da dio puoi andare a fare larnold classic(sti rasgaazzi vogliono essere paraculati)

[jeiko]

soldier cercare di maturare a livello mentale...non appigliarti su ogni cazzata
poi ha ragione manx ci vuoel un pò piu' di umiltà..

[DR. MORTE]

caro zoldier...
strutturalmente non sei male e puoi fare sicuramente qualcosa di buono se segito addirittura da un buon preparatore...ma adesso ti stò considerando come un blocco di marmo grezzo non sapendo come sia dentro...si diceva che michelangelo vedesse nel blocco già la sua opera...noi comuni mortali vediamo un blocco grezzo e un blocco grezzo è tale...certo hai la fortuna di non avere grasso localizzato, gine, disequilibrio nella muscolatura...sei un ragazzo che può far molto. ma ad oggi non sei conscio e nessuno lo è ancora dei tuoi limiti strutturali, muscolari, di volontà, possibilità, etc...fra qualche anno potrai dire: "non ho problemi, difetti, etc..." oggi non siamo e non sei in grado xchè non ti sei cimentato...sarebbe come dire a uno che ha appena preso la patente che gareggerà in F1....il buon manx in maniera + diretta voleva dirti questo...e io approvo.

[DR. MORTE]

dimenticavo...hai aperto il barattolo? dove hai lasciato la lattina di coca?

[soldier99]

ma l'hai letto come si atteggia e cosa scrive ??
Ma dai per piacere evitiamo di difenderlo.... Guarda un quote al volo:

ok dai hai ragione...sono stretto...secco..grasso...tozzo...brutto
trovami un difetto nella struttura e te ne sarò grato

[DR. MORTE]

ok dai hai ragione...sono stretto...secco..grasso...tozzo...brutto
Trovami un difetto nella struttura e te ne sarò grato

già cominci nuovamente a starmi sul *****....