allenamento defaticante e pliometria per deficienti!!

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  • gagan
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    #1

    allenamento defaticante e pliometria per deficienti!!

    ....

    si ride un po'!!!

    YouTube - allenamento 27 maggio 2010

    ringrazio spot86 per le riprese...eheh

    e soprattutto giopal per avermi insegnato la corretta dinamica del salto!!!
    Last edited by gagan; 28-05-2010, 11:39:24.
    sigpic
    Tag: Nessuno
  • Dorian00
    secco, ma sarcoplasmatico
    • Sep 2008
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    • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
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    #2
    a cosa ti appendi alla fine?
    cmq video splendido come sempre.

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    • gagan
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      #3
      Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio
      a cosa ti appendi alla fine?
      cmq video splendido come sempre.
      una trave....
      sigpic

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      • jeiko
        seccherrimo
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        #4
        ottimo come sempre gagan

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        • Dorian00
          secco, ma sarcoplasmatico
          • Sep 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio
          una trave....
          lo sospettavo ma non volevo crederci.
          ma che hai al posto delle dita, delle pinze?

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          • BigPaschi
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            • Castrovillari
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            #6
            hahahahaha sei un grande

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            • Curl_Biceps
              Bodyweb Senior
              • Apr 2010
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              #7
              bel video e che salto .
              http://www.youtube.com/watch?v=8jaQO...eature=related

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              • gagan
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                #8
                ...prossima volta si va al campetto di basket a fare qualche scorribanda!!!
                sigpic

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                • gigi92gigi
                  Guest
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                  • luna
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                  #9
                  ottimo gagan,bel video

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                  • lukasmile
                    Lucamele
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                    • Send PM
                    #10
                    Che elevazione! Avevi montato le scarpe con molla dell'ispettore gadget?
                    Owner - CEO Wellness Project

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                    • gagan
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                      Che elevazione! Avevi montato le scarpe con molla dell'ispettore gadget?
                      eheh....le mitiche chuck taylor....
                      sigpic

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                      • naoto
                        cavaliere prolisso
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                        #12
                        Funzionale.
                        Lonely roses slowly wither and die

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                        • giopal84
                          Bodyweb Senior
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                          #13
                          Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio
                          ....

                          si ride un po'!!!

                          ringrazio spot86 per le riprese...eheh

                          e soprattutto giopal per avermi insegnato la corretta dinamica del salto!!!
                          bastardo!!! cmq la mia tecnica era divina

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                          • DIA power
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                            • Send PM
                            #14
                            il salto è incredibile pensavo fosse fake
                            complimenti
                            Originariamente Scritto da brontosaurus
                            Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
                            Originariamente Scritto da brontosaurus
                            poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

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                            • Blinko
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                              #15
                              Grande Gagan, che cacchio di molla che sei!!!

                              Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio
                              ...prossima volta si va al campetto di basket a fare qualche scorribanda!!!
                              Ci sta un bel Air Jordan, a questo punto!

                              Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                              Funzionale.


                              Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
                              bastardo!!! cmq la mia tecnica era divina
                              Esplica
                              sigpic
                              http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
                              Originariamente Scritto da mavors
                              [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi

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