foto report 1 anno dopo

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  • mmaattyy
    Bodyweb Senior
    • May 2007
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    #16
    azz bel coraggio lasciare tutto e partire In Bocca al lupo
    Per quanto riguarda il fisico..bè ti ho già detto tutto nel diario. Bravissimo.

    Originariamente Scritto da oleh butko
    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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    • Charlie B.
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      #17
      deghiu evribadi!!!!
      mo vediamo di spingere qui in iukkei!!!
      Charlie.

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      • giopal84
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        #18
        grande charlie!! grandissimo fisico!! continua così!!

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        • Charlie B.
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          #19
          ancora grazie a tutti!
          qui in UK ancora non ho trovato casa...forse oggi risolvo....non vedo l'ora di allenarmi
          Charlie.

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          • cla89
            Bodyweb Senior
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            #20
            dorso e braccia migliorate, complimenti

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            • Charlie B.
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              #21
              denghiu cla!!!
              io ho spinto a piu non posso quest'anno...e se i risultati si vedono, non posso che essere contento!!
              Charlie.

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              • Charlie B.
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                #22
                vi aggiorno solo per dirvi che finalmente ho casa e palestra...
                la palestra è stratosferica piena di attrezzi mai visti e sono super motivato a spigne come un bue
                mentre per la deita...qui è un paradiso! la ciccia non costa niente rispetto all'italia e gli integratori idem...all'inizio ero tentato di farne a meno dati i prezzi della carne, ma poi non ho saputo resistere alla tentazione di comprare un bel barattolone di whey a 12 sterline

                mettero altre foto alla fine del primo periodo del mio soggiorno che coincidera con la fine della definizione

                saluti a tutti!
                Charlie.

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