Fa schifo sto stacco sumo vero..?

**Owens** · 21-05-2010, 18:44:44

A me sembra buono lo stacco, forse ti direi di caricare con quei chili.

**Blinko** · 21-05-2010, 18:48:01

Premetto che la ripresa fatta così mica è buona per dare un giudizio, perché inganna un pò.
però non mi pare male, mi sembra che sali con un movimento unico, fluido.

Forse migliorerei un tantinello l'incastro.

Ma è solo una impressione, eh!

***ugox@*** · 21-05-2010, 18:50:05

Originariamente Scritto da Owens Visualizza Messaggio

A me sembra buono lo stacco, forse ti direi di caricare con quei chili.

Originariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio

Premetto che la ripresa fatta così mica è buona per dare un giudizio, perché inganna un pò.
però non mi pare male, mi sembra che sali con un movimento unico, fluido.

Forse migliorerei un tantinello l'incastro.

Ma è solo una impressione, eh!

intanto grazie per il commento....calcolate che è un sumo...in ogni video comunque cambio setup all'incirca, ciò messo una vita...per voi qual'è il più corretto..? ma i piedi a papera quanto devono stare...ho perso un'ora ieri provando e riprovando questo sumo!!

**Owens** · 21-05-2010, 18:53:33

Pare che blocchi il movimento con le ginocchia durante la discesa o sbaglio?

**Blinko** · 21-05-2010, 18:55:15

Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio

intanto grazie per il commento....calcolate che è un sumo...in ogni video comunque cambio setup all'incirca, ciò messo una vita...per voi qual'è il più corretto..? ma i piedi a papera quanto devono stare...ho perso un'ora ieri provando e riprovando questo sumo!!

No, più che altro ho una domanda da farti prima di parlare del setup: come mai lo fai da rialzi?

Personalmente tengo i piedi parecchio larghi (ma ho i piedi divergenti per mia natura sventurata, essendo piedone...), ma in una posizione tale che mantengo l'equilibrio pur facendo parecchia pressione sul tallone.

***ugox@*** · 21-05-2010, 18:56:45

Originariamente Scritto da Owens Visualizza Messaggio

Pare che blocchi il movimento con le ginocchia durante la discesa o sbaglio?

non so ho guardato l'ultimo video e non mi sembra...tu di che video parli...?..

comunque ero pieno di incertezza e si vede, spero di sistemarlo per bene...

io non so se lo stance è stretto...!

***ugox@*** · 21-05-2010, 18:58:48

Originariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio

No, più che altro ho una domanda da farti prima di parlare del setup: come mai lo fai da rialzi?

Personalmente tengo i piedi parecchio larghi (ma ho i piedi divergenti per mia natura sventurata, essendo piedone...), ma in una posizione tale che mantengo l'equilibrio pur facendo parecchia pressione sul tallone.

perché anche se metto i dischi da 20 rimane basso, e leggendo so che deve essere 23 cm alto per staccare correttamente...quindi uso i dischi da dieci e vado di rialza..

a me è proprio il secondo punto che mi frega mi sa..!

**Blinko** · 21-05-2010, 19:04:49

Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio

perché anche se metto i dischi da 20 rimane basso, e leggendo so che deve essere 23 cm alto per staccare correttamente...quindi uso i dischi da dieci e vado di rialza..

a me è proprio il secondo punto che mi frega mi sa..!

Si, ma non devi esagerare coi rialzi, perché altrimenti fai appunto lo stacco dai rialzi che è diverso e decisamente più pesante. Mi sembrano altini, per questo chiedevo

Guarda qualche video di gagan per vedere una buona posizione frontale e laterale per lo stacco sumo.
Secondo me devi solo correggere qualcosina, ma non vai male

Che scarpe usi?
Guarda, io ho avuto un cambiamento micidiale passando da scarpe con la suola gommosa alta alle all-star. Tutta la pianta unifomemente poggiata a terra e riesci ad imprimere la giusta forza al piede senza perdere l'equilibrio!

***ugox@*** · 21-05-2010, 19:08:08

Originariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio

Si, ma non devi esagerare coi rialzi, perché altrimenti fai appunto lo stacco dai rialzi che è diverso e decisamente più pesante. Mi sembrano altini, per questo chiedevo

Guarda qualche video di gagan per vedere una buona posizione frontale e laterale per lo stacco sumo.
Secondo me devi solo correggere qualcosina, ma non vai male

Che scarpe usi?
Guarda, io ho avuto un cambiamento micidiale passando da scarpe con la suola gommosa alta alle all-star. Tutta la pianta unifomemente poggiata a terra e riesci ad imprimere la giusta forza al piede senza perdere l'equilibrio!

Ieri mi son visto proprio i suoi video infatti.....devo misurare la prox cosi vedo di preciso quant'è!

Per le scarpe, le devo comprare, magari che stringono la caviglia...ne uso un paio da tennis vecchie normali..

i video in che posizione devo farli, per vedersi meglio...?

***jeiko*** · 21-05-2010, 19:09:54

a me sembra che il movimento sia abbastanza buono

**Blinko** · 21-05-2010, 19:12:55

Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio

Ieri mi son visto proprio i suoi video infatti.....devo misurare la prox cosi vedo di preciso quant'è!

Per le scarpe, le devo comprare, magari che stringono la caviglia...ne uso un paio da tennis vecchie normali..

i video in che posizione devo farli, per vedersi meglio...?

telefonino o fotocamera dritta fai 2 riprese
- Totalmente di profilo: così si capisce bene come incastri, se schieni, se sali di spalle, se sali di culo
- Frontale, così si vede bene la posizione di mani, spalle, gambe e piedi

Un paio di all-star alte. Ne ho prese un paio ad una svendita, ormai le uso solo per allenarmi. Stringi bene tutto il piede dalla punta alla caviglia e vai da dio!

***ugox@*** · 21-05-2010, 19:15:36

Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio

a me sembra che il movimento sia abbastanza buono

meglio allora

Originariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio

telefonino o fotocamera dritta fai 2 riprese
- Totalmente di profilo: così si capisce bene come incastri, se schieni, se sali di spalle, se sali di culo
- Frontale, così si vede bene la posizione di mani, spalle, gambe e piedi

Un paio di all-star alte. Ne ho prese un paio ad una svendita, ormai le uso solo per allenarmi. Stringi bene tutto il piede dalla punta alla caviglia e vai da dio!

e che ho il cell è dritto non ci sta..!

comunque guarda l'ultimo video e totalmente di profilo.!

**Blinko** · 21-05-2010, 19:19:20

Infatti dall'ultimo video ho visto che il movimento è buono, concordo con Jeiko.
Tentenni un attimo all'inizio, forse perché cerchi la posizione per mantenere meglio l'equilibrio, ma ci sta un tentennamento iniziale.

Migliorie, ma chi non deve migliorare? si tratta solo di trovare il proprio set-up