critiche e consigli!!!! 13 mesi di duro lavoro....

[greywizard]

ciò e c'ho

se lo dici te che nn ciò dorso.......

scusami e scusate l'o.t. ma dopo tutte 'ste ripetizioni...aggiungo un contributo letterario.
Se intendi dire che non c'è il dorso: non c'ho dorso.. il ciò lo lasciamo al posto di "perciò"...fine della predica. amen

[NewLife]

se lo dici te che nn ciò dorso.......

"CRITICHE E CONSIGLI" si intitola il tuo post.
Consiglio 1: NON CIò DORSO non esiste in italiano.
Consiglio 2: ottimo fisico, ma dorso indietro rispetto al resto.
Critiche: nessuna.

[moreno79]

a prescindere che tu abbia o no un bel fisico devi lavorare sul tuo modo di porti

hai scritto nel titolo "critiche e consigli" ma poi alle critiche rispondi in quel modo

la prox volta scrivi solo consigli e apprezzamenti

[Raizen]

Sei messo bene, il dorso però è nettamente indietro rispetto al resto

[Dave Clark's attacks]

vai di stacchi e iperext xkè la bassa schiena non esiste nemmeno

[Plutone]

...allora...dopo soli 13 mesi di allenamento direi che a prescindere dalla base di partenza il risultato finale è ottimo...

...sul "dorso indietro" dissento...la schiena c'è...ma non la sa contrarre bene e la vita non strettissima penalizza il v shape...sebbene le spalle siano ottimamente sviluppate e nel front rende meglio...

...da aumentare invece i volumi delle gambe per migliorare la linea...

...detto questo, come ho specificato sopra, per 13 mesi di "ferro" giù il cappello...

[jeghe]

se vabbè...13 mesi...qua ultimamente si leggono troppi utenti che in pochi mesi fanno cambiamente radicali...ci sarà la manna dal cielo...

sorvolando questo particolare....fisico fantastico

[ALL-NATURAL]

bassa schiena inesistente

[ALL-NATURAL]

se vabbè...13 mesi...qua ultimamente si leggono troppi utenti che in pochi mesi fanno cambiamente radicali...ci sarà la manna dal cielo...

sorvolando questo particolare....fisico fantastico

quoto...

[lukasmile]

fisico molto gradevole, le gambe, forse, un pelino indietro. grammatica italiana indietro.

[Plutone]

...una domanda al gruppo della "schiena inesistente" bassa o alta che sia...

...ma nelle palestre dove vi allenate voi la gente che si allena da un anno come è messa?

...han tutti lombari grossi come salami e dorsali ampi come deltaplani?

[Manx]

...una domanda al gruppo della "schiena inesistente" bassa o alta che sia...

...ma nelle palestre dove vi allenate voi la gente che si allena da un anno come è messa?

...han tutti lombari grossi come salami e dorsali ampi come deltaplani?

ti devo ringraziare di nuovo i lombari poi...sono ostici...

[Plutone]

ti devo ringraziare di nuovo i lombari poi...sono ostici...

...anche perchè il loro sviluppo è legato ad esercizi notoriamente complessi e ben caricati...esercizi che un atleta alle prime armi difficilmente padroneggia al punto di caricare pesoni...ergo...

[Virulogo.88]

mi ricordo di cody si allena solo da 13 mesi ma partiva da un ottima base andate a vedere

Aveva come gruppi carenti le gambe e la schiena ora più o meno ha le stesse debolezza ma è cresciuto enormemente in tutti i reparti....

[Plutone]

mi ricordo di cody si allena solo da 13 mesi ma partiva da un ottima base andate a vedere

Aveva come gruppi carenti le gambe e la schiena ora più o meno ha le stesse debolezza ma è cresciuto enormemente in tutti i reparti....

...anche in quello dei surgelati?

...scherzi a parte è evidente che la genetica c'è...ottima "pasta" muscolare...nonostante lo bersaglino di continuo perchè ha la schiena inesistente...un miracolo che riesca a stare eretto...