12 settimane Plutoniche - risultati

**Virulogo.88** · 27-06-2010, 11:25:43

Bravo Reno sei migliorato bene!

**Reno Raines** · 27-06-2010, 12:49:34

Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio

Bei miglioramenti, e si vede anche una struttura non disprezzabile, con un buon rapporto vita spalle. Ho l'impressione, pero', che tu faccia molta fatica a posare, cioe' anche solo a contrarre i muscoli in isometria.

Grazie

Per le pose non te lo so dire, che non sappia farle è probabilissimo, però in mia discolpa devo dire che le tenevo una quindicina di secondi mentre mia madre cercava di scattare le foto, dandole indicazioni, ecc

infatti in certe foto finivo per non contrarre un bicipite magari, in un altra l'addome ecc.. ma anche il fatto non essere proprio capace ci sta tutto

Originariamente Scritto da nabla Visualizza Messaggio

Bravo! sei notevolmente migliorato
Grazie grazie

quote=Reno Raines;6129094]Riassunto

Dai un pò di differenza gratificante la sto notando anche nelle foto più recenti, mi si sta stringendo la vita

È il resto che si sta allargando

[/quote]
Se è l'uno e l'altro anche meglio

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

Bravo Reno sei migliorato bene!

Grazie Nat

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

miglioramenti evidentissimi

Grazie Manx

***Plutone*** · 28-06-2010, 10:25:50

...bella la carellata before after! Direi che nonostante tu sia un conclamato ansioso/paranoico puoi essere soddisfatto...

...bravo Reno, sei stato caparbio e i risultati ti hanno premiato!

...ovviamente ora non resta che procedere a testa bassa, metti la digitale in standby per altre sei settimane che c'è da lavorà!

**Reno Raines** · 28-06-2010, 10:29:00

Originariamente Scritto da Plutone Visualizza Messaggio

...bella la carellata before after! Direi che nonostante tu sia un conclamato ansioso/paranoico puoi essere soddisfatto...

...bravo Reno, sei stato caparbio e i risultati ti hanno premiato!

...ovviamente ora non resta che procedere a testa bassa, metti la digitale in standby per altre sei settimane che c'è da lavorà!

Sono pronto

Non mi riterrò soddisfatto fin quando, sedendomi, sarò impossibilitato di poggiare gli oggetti sul rotolone di pancia

Ora stampo la scheda e stasera si riparte

**Reno Raines** · 07-08-2010, 21:11:44

Aggiorno la situazione senza aprire un'altro topic, sebbene ormai il titolo di questo sia sballatissimo.
Ho perso il conto, ma forse sono arrivato a una ventina di settimane circa sotto la guida di Plutone.
Comunque, queste sono le foto di oggi, purtroppo, pur avendo usato la macchina fotografica, la qualità è scarsina per via della fotografa disperata (mia madre), ma spero ci sia abbastanza materiale per poter vedere qualche cambiamento eventuale.
Devo essere sincero, più passa il tempo più mi vedo uguale, non mi vedo male, ma neppure come mi aspettavo, in ogni caso ecco le foto.

questa, ormai rassegnato, l'ho fatta da solo

Tutto qua, appena posso, se trovo la luce giusta, ne faccio qualche altra, ma non ne trovo mai una decente

**Virulogo.88** · 07-08-2010, 21:56:08

miglioramenti evidentissimi bravo!!!!!!!!!!!!

p.s. povera mamma!!!!!

***CRI PV*** · 07-08-2010, 22:06:32

molto meglio rino, bravo!

**raimbow** · 07-08-2010, 22:07:49

bravissimo!!

***otrebla1984*** · 07-08-2010, 22:12:09

avete fatto un lavoro eccezionale...

continua su questa strada che a poco a poco arriverai al livello che ti sei prefissato..

**Reno Raines** · 07-08-2010, 22:22:10

Grazie, purtroppo ormai i miglioramenti sono lentissimi e difficili da vedere per me, quindi la paranoia è sempre dietro l'angolo, son sempre tentato di mangiare ancora meno, o bere chissacosa in più per pulirmi ulteriormente, cosa che sicuramente a questo punto è davvero difficile, soprattutto al primo dimagrimento..

***salsa*** · 07-08-2010, 23:38:41

Bravo Reno.......

**Gandhi** · 08-08-2010, 00:44:32

Miglioramenti costanti ed evidenti, continua così

**clabs** · 08-08-2010, 00:49:36

Grande Reno, bel cambiamento.

ps : Anche anche te ingaggi la mamma per farti fare le foto , ovviamente con risultati (almeno nel mio caso ) altamente scarsi . asd

***francesco_espo*** · 08-08-2010, 05:44:43

eh ma sticazzi io questi adipociti li vedo sempre più svuotati reno

confronta con le altre foto e continua così

**Reno Raines** · 08-08-2010, 12:51:51

Grazie

Le foto sono di ieri, e il sabato faccio lo scarico totale dei carboidrati, figurati se avessi fatto le foto stamattina appena sveglio

Ho la parete addominale in rilievo senza contrarre, ma dura poco, anche perchè ho appena mangiato gelato, un cucciolone e due pastine alla crema e alchermes fatte in casa

Stanotte sicuramente sarò ancora più rinsecchito di stamattina, non so perchè mi faccia così