jay cutler - preparation for Olympia 2010

[Manx]

anche io cambio ogni settimana e non sono mica un pro secondo me i pro seguiti direttamente da trainer (guardate per es. green/glass) cambiano necessariamente ogni settimana - la bravura di un trainer è nello spingere il proprio atleta oltre certi limiti e di capire, invece, quando deve "regolarsi". E questo si fa seduta per seduta.

p.s. a me sembra che gli ex che faccia siano sempre gli stessi, magari cambia il volume/intensità di allenamento.

[Free91]

Secondo me invece gli allenamenti che riprende sono dei piccoli richiami durante la settimana per un determinato gruppo muscolare

[Manx]

Secondo me invece gli allenamenti che riprende sono dei piccoli richiami durante la settimana per un determinato gruppo muscolare

chiamali piccoli...e scusa una settimana ha cmq sempre 7 giorni...come fa ad allenarsi e poi fare i "piccoli" richiami?

[Free91]

chiamali piccoli...e scusa una settimana ha cmq sempre 7 giorni...come fa ad allenarsi e poi fare i "piccoli" richiami?

Bhe si allena il mattino e fa i richiami il pomeriggio tardi..o il contrario...secondo me è possibilissimo di sicuro il recupero non è un suo problema e ne giova solamente a fare cose sarebbe una specie di "multifrenquenza"

[Niko853]

vabbè,cmq l'allenamento in sè,sia nostro sia dei pro,è qualcosa di estremamente semplice,inutile dire il contrario e cercare chissà quali spiegazioni astruse.

[Manx]

Bhe si allena il mattino e fa i richiami il pomeriggio tardi..o il contrario...secondo me è possibilissimo di sicuro il recupero non è un suo problema e ne giova solamente a fare cose sarebbe una specie di "multifrenquenza"

ma...sono cmq molto scettico, sembra quasi che tenga nascosto quello che faccia, poiché ipersegretissimo e iperavanzatissimo...quando basta andare nella sua palestra dove si allena e vedere cosa fa e cosa non fa. Alla fine tenere nascosto come ci si allena è impossibile.

[Ten. kawalsky]

ma...sono cmq molto scettico, sembra quasi che tenga nascosto quello che faccia, poiché ipersegretissimo e iperavanzatissimo...quando basta andare nella sua palestra dove si allena e vedere cosa fa e cosa non fa. Alla fine tenere nascosto come ci si allena è impossibile.

magari è una cazzata, ma se si guarda l'ora degli allenamenti in certi video dei pro...si nota che si allenano sulle due di notte con fuori buio, oppure di mattina prestissimo... magari per la tranquillità, però un certo grado di mistero celato c'è

[Free91]

ma...sono cmq molto scettico, sembra quasi che tenga nascosto quello che faccia, poiché ipersegretissimo e iperavanzatissimo...quando basta andare nella sua palestra dove si allena e vedere cosa fa e cosa non fa. Alla fine tenere nascosto come ci si allena è impossibile.

Non dico che faccia un allenamento da alieno ma non credo nemmeno che faccia gli esercizi che ci sono nel video...troppo semplice secondo me

[Gymrat]

ragà ma cosa ci sarebbe di così segreto da dover nascondere? secondo me jay si allena così come lo vediamo nei video....anche perchè è più facile farsi pubblicità caricando bilancieri con centinaia di chili e urlando come un dannato piuttosto che allenandosi in modo "palloso" come fà lui.....se si allenasse realmente in maniera hardcore perchè nasconderlo mi chiedo? oppure credete che jay ha scoperto l'esercizio magico e non vuole farlo vedere a nessuno?

[Niko853]

magari è una cazzata, ma se si guarda l'ora degli allenamenti in certi video dei pro...si nota che si allenano sulle due di notte con fuori buio, oppure di mattina prestissimo... magari per la tranquillità, però un certo grado di mistero celato c'è

beh credo che abbiano un bioritmo alquanto diverso dal nostro.Poi persone che sn state negli States mi hanno spesso detto che lì le palestre sono aperte e frequentate anche di notte...quindi..Il mistero è più che altro come faccia ad andare in giro con quell'orrenda capigliatura...

[Manx]

Non dico che faccia un allenamento da alieno ma non credo nemmeno che faccia gli esercizi che ci sono nel video...troppo semplice secondo me

ripeto...qui si mitizza troppo...

magari è una cazzata, ma se si guarda l'ora degli allenamenti in certi video dei pro...si nota che si allenano sulle due di notte con fuori buio, oppure di mattina prestissimo... magari per la tranquillità, però un certo grado di mistero celato c'è

si' per carità, ma è cmq un allenamento accessibilissimo, non blindato e segretissimo

[Free91]

ripeto...qui si mitizza troppo...



si' per carità, ma è cmq un allenamento accessibilissimo, non blindato e segretissimo

E ma manx facciamo piu volume noi due di lui

[DORian_fAke]

Free devo dirti la realtà, esistono degli esercizi segreti, che soli i pro conoscono, e non possono di certo s*******rli in questi video commerciali..

[Free91]

Free devo dirti la realtà, esistono degli esercizi segreti, che soli i pro conoscono, e non possono di certo s*******rli in questi video commerciali..

ah ah lo sapevo!ora diventero mister olympia anche io facendo quegli esercizi!








Lasciando stare questi buon temponi..non intendo che facciano chissa che ma nemmeno che si facciano 12 serie e via a casa

[Virulogo.88]

vabbè,cmq l'allenamento in sè,sia nostro sia dei pro,è qualcosa di estremamente semplice,inutile dire il contrario e cercare chissà quali spiegazioni astruse.