jay cutler - preparation for Olympia 2010

[flex bistek]

CUTLER VISTO OGGI DA MEZZO METRO IN ALLENAMENTO A VENICE,CONDIZIONE PAZZESCA,IN POSA DI QUADS AVEVA TUTTI I VASTI STRIATI,E' SENZA PELLE NELLE GAMBE

ALLENATI POLPACCI E PETTO,3 ES X POLPACCI CON CONTRAZ DI PICCO COME TECNICA E ED ENFASI NELLA NEGATIVA QUASI PLIOMETRICA

PETTO 4 ESERCIZI TECNICA POWER STRETCH NELLA PECTORAL CONVERGENTE

hai qualche foto?

[emaz92]

mi perdonate l'ignoranza?
cosa sarebbe FST-7 ?

sticazzi.....è lunghissima da spiegare, è un metodo di allenamento che qui fra l' altro è discusso in experimental. Decisamente search

[emaz92]

Road to the Olympia: Jay Cutler Trains Legs 8 Weeks Out

Road to the Olympia: Jay Cutler Trains Legs 8 Weeks Out

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per vederlo dovete essere registrati....ma......mamma mia se ne vale la pena di guardarlo , inizio a capire maracuja......Mr Olympia 2010

[emaz92]

è la prima volta fra l' altro che vedo jay fare squat , in un dvd lo faceva con la tavoletta sotto i talloni, invece su youtube sempre e solo al multipower

[Il Nero]

Cutler è stato costretto da un problema a livello neuro-muscolare nella parte destra del corpo a fare squat al multipower, hack squat e power squat machine, lo stesso problema che ha causato l'asimmetria tra gamba-braccio dx e gamba-braccio sx, ne parla nel video che segue quello che hai postato in cui va in fisioterapia, tra l'altro spende parecchie migliglia di dollaria tra massaggi, osteopati e altre terapia per mantenersi al top.

[emaz92]

Cutler è stato costretto da un problema a livello neuro-muscolare nella parte destra del corpo a fare squat al multipower, hack squat e power squat machine, lo stesso problema che ha causato l'asimmetria tra gamba-braccio dx e gamba-braccio sx, ne parla nel video che segue quello che hai postato in cui va in fisioterapia, tra l'altro spende parecchie migliglia di dollaria tra massaggi, osteopati e altre terapia per mantenersi al top.

non lo sapevo.....interessante nero, però nel video che ho postato io perchè fa squat? inoltre sempre nel video dice che una settimana prima ha fatto il front squat? quindi i problemi di cui parli li ha risolti ?

[emaz92]

a scusa nero....ho sentito adesso: si è rotto la rotula giocando a football da piccolo....devo ancora finire di vederlo vediamo che dice

[Matt10]

quando si è allenato in FST-7 ? tutto il 2009 e 2010

ah ah

[francesco_espo]

ma quando mai si è allenato in fst-7? non scherziamo

mi perdonate l'ignoranza?
cosa sarebbe FST-7 ?

http://www.bodyweb.com/experimental-training/178859-professional-bbing-x-avanzati.html

[alexguzz]

sticazzi.....è lunghissima da spiegare, è un metodo di allenamento che qui fra l' altro è discusso in experimental. Decisamente search

senti li, pensavo fosse una palestra americana

[emaz92]

senti li, pensavo fosse una palestra americana

ahahah

[alexguzz]

ok.....mr olympia 2010 = Jay Cutler again!!!

@francescoespo: si si allena ancora in FST-7 con rambod

dai non sembra?

chiuso OT, scusate

[Alexbb89]

YouTube - ChestAugust29.wmv

[emaz92]

finalmente....lo aspettavo un altro video

[clark89]

Minuto 2:45
Sia nelle spinte che nelle aperture il braccio sx sembra più alto o colpa dell'inquadratura?
In caso lo fosse realmente...è possibile che usi questo metodo per compensare con la parte più debole? noi comuni mortali potremmo farlo anche?

Tipo io ho la parte destra più debole...dovrei tenere il braccio più alzato come fa lui?