a voi ragazzi i commenti...
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puoi dare qualche tuo dato?
nella terza foto stavi tentando di aprire la schiena?
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1.63 x 59 kg bf nn ne ho idea... si cercavo di aprire la schiena ma non so posare... già è tanto che mi è uscita cosi!!!Commenta
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cos è quella roba bianca... ? farina?
cmq c è molto da lavorare.Commenta
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no è borotalco per far scivolare meglio il bilancere nello squatCommenta
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cmq lo so che c 'è molto da lavorare.. ma se mi vedevi quando ero 43 kg...!! facevo paura!!!Commenta
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io avrei continuato ad andare giu di massa...Commenta
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Sapevo che si usasse il magnesio non il borotalco per non far scivolare il bilanciere...
Comunque sei ancora acerbo. Io fossi in te punterei più che altro sul fare massa non troppo ipercalorica.
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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buone le braccia ma c'è ancora tanto da lavorareCommenta
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eheh ... io uso il borotcalco al posto del magnesio perche non lo trovo da nessuna parte!!!! comunque è vero sono ancora acerbo soprattutto perchè mi alleno seriamente da solo 4 mesi prima avevo fatto una cazzata dopo l'altra e non avevo avuto alcun risultato...Commenta
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usi il borotalco al posto del magnesio?!?!!?Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio
è l'esatto opposto!!sigpicCommenta
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ottimo!!!! e h io che pensavo che andasse bene... ma dove lo posso trovare il magnesio in polvere...?Commenta
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Davvero è borotalco? Ma dai.
Cmq sei ancora molta acerbo.Commenta
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si si è borotalco!! che pensavi cocaina!! comunque ora vedo se riesco a trovare il magnesio ma non ho proprio idea di dove poterlo trovare!Commenta
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Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio
C'è poco da scherzare eh...solo perchè sono bianchi entrambi pensavi funzionasse??
Cmq rilassati che a certi livelli il magnesio non è così indispensabile...Commenta
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