allenamento a 360 gradi

[Manx]

ho detto "ricorda" e con le dvute proporzioni, manuel.


ovvio che il paragone non ci sta, poichè fate 2 sport diversi e poi lui è un agonista nel suo.
ma come linee me lo hai richiamato, non sono riuscito a trovare una foto da tirato in quella posa, ma come linee/forme del petto, addome/intercostali e braccia gli assomigli.


però è da un pò di giorni che sta cosa esce fuori ovunque, non da te, però è il nuovo tormentone di bw.
uno non può dire di allenarsi per la funzionalità che subito partono tormentoni, battutine (mmm funzionale...oggi faccio un volante 3x10 e corsa con carrello al supermarket ahahahah), interrogatori per mettere in difficoltà (funzionale a cosa?) etc....
come detto, non arrivano da te, ma una volta, 2, 3 e poi lo scherzo un pò stufa.

funzionale ha un suo significato (che piaccia o meno) e non vedo perchè uno non debba poterlo usare come termine senza diventare il cretino di turno.

Ti ricordi quando mesi fa in allenamento hai criticato questa espressione "funzionale"? Io si'...

[BigPaschi]

a me non ricorda per niente galli va da sé che è un bel fisico, anche se nettamente migliorabile in alcuni distretti e che tollererebbe volumi maggiori.

quoto... non ci vedo niente che assomigli a galli... anche perchè galli ha clavicole chilometriche ... è dà completamente un'altra impressione (strutturalmente parlando!)

[Dorian00]

Ti ricordi quando mesi fa in allenamento hai criticato questa espressione "funzionale"? Io si'...

commentai la distinzione tra funzionale e palestra.
perchè in quel periodo uscivano cose del tipo..<<ah no io i pesi non li tocco che mi lego, preferisco fare cose a corpo libero che sono funzionali>>
anche il dare un senso unico al funzionale non mi piace...la massa del amratoneta è funzionale al maratoneta, quyella del centometrista al centometrista.
la distinzione tra massa funzionale e non, consiste in realtà tra "massa funzionale e massa non soltato funzionale" quindi tra ipertofia miofibrillare e invece miofibrillare (contrattile)+sarcoplasmatica-mitocondriale (non contrattile).
massa non funzionale all'attvità sportiva che si va a compiere, perchè al di là dell'estetica, non migliora la prestazione specifica di ciò che si fa, e in attività in cui conta il peso corporeo ostacola pure.

[cavallofurioso]

commentai la distinzione tra funzionale e palestra.
perchè in quel periodo uscivano cose del tipo..<<ah no io i pesi non li tocco che mi lego, preferisco fare cose a corpo libero che sono funzionali>>
anche il dare un senso unico al funzionale non mi piace...la massa del amratoneta è funzionale al maratoneta, quyella del centometrista al centometrista.
la distinzione tra massa funzionale e non, consiste in realtà tra "massa funzionale e massa non soltato funzionale" quindi tra ipertofia miofibrillare e invece miofibrillare (contrattile)+sarcoplasmatica-mitocondriale (non contrattile).
massa non funzionale all'attvità sportiva che si va a compiere, perchè al di là dell'estetica, non migliora la prestazione specifica di ciò che si fa, e in attività in cui conta il peso corporeo ostacola pure.

esattamente quello che ho cercato di dire sin dall'inizio,comunque per evitare che poi giustamente chiudano il topic,visto che se ne continua a parlare e non mi sembra proprio di avere la coda di paglia,apro un bel topic,magari in caffetteria e ci mettiamo dentro pure sta benedetta funzionalita'...cosi se ne puo' parlare liberamente,ma senza scadere nelle cavolate della trash

[Dorian00]

esattamente quello che ho cercato di dire sin dall'inizio,comunque per evitare che poi giustamente chiudano il topic,visto che se ne continua a parlare e non mi sembra proprio di avere la coda di paglia,apro un bel topic,magari in caffetteria e ci mettiamo dentro pure sta benedetta funzionalita'...cosi se ne puo' parlare liberamente,ma senza scadere nelle cavolate della trash

il mio consiglio è di non farlo, e di non rovinarti il fegato amico.
tanto qui nessuno cambia idea, e tempo 3 pag il 3d finisce in trash a replicare l'altro.
in caffetteria postai un riassunto di hatfiled sulla distinzione ipertrofia miofibrillare/sarcoplasmatica come richiestomi (distinzione attribuita a una mia mera invenzione...vabbè dai lasciamo stare) e subito dopo manco una risposta.
continua ad aggiornare diario e foto qui, e ignora i commenti maligni, perchè dettati da un minimo di invidia, che non fcendo bbing hai un fisico da bber nonostante quello che si vuole dire.
ci sno state persone meno grosse di te, meno ampie di te etc..ma solo perchè facevano bbing e portavano il costumino da palco...<<ah l'emblema del bbing, bravo, ottimo, eccezionale, un sogno etc...>>


tornando alle foto è vero che l'ampiezza del dorso è un pochino poca confrontata al resto del fisico, ma credo dipenda molto dal posare più che da reali carenze muscolari.

quoto... non ci vedo niente che assomigli a galli... anche perchè galli ha clavicole chilometriche ... è dà completamente un'altra impressione (strutturalmente parlando!)

vabbè ma io ho detto che me lo richiamava per la forma di petto e addome "particolari" in quella posa..stop.
se andiamo a prendere la differenza di clavicole, e il vasto mediale che è così, e galli ha i capelli lunghi e cavallo corti etc...

[DORIAN]

Ho visto le tue foto...Assurdo..fisico veramente eccellente..GRANDE!

[bersiker1980]

Ora si che si vedono i dorsali!
stai proprio bene, veramente un ottimo fisico! Rinnovo i complimenti

[demian]

commentai la distinzione tra funzionale e palestra.
perchè in quel periodo uscivano cose del tipo..<<ah no io i pesi non li tocco che mi lego, preferisco fare cose a corpo libero che sono funzionali>>
anche il dare un senso unico al funzionale non mi piace...la massa del amratoneta è funzionale al maratoneta, quyella del centometrista al centometrista.
la distinzione tra massa funzionale e non, consiste in realtà tra "massa funzionale e massa non soltato funzionale" quindi tra ipertofia miofibrillare e invece miofibrillare (contrattile)+sarcoplasmatica-mitocondriale (non contrattile).
massa non funzionale all'attvità sportiva che si va a compiere, perchè al di là dell'estetica, non migliora la prestazione specifica di ciò che si fa, e in attività in cui conta il peso corporeo ostacola pure.

io come bber sono un neofità però (oltre al discorso di dorian che mi sembra giustissimo) come medico posso dire che un approccio agli allenamenti come quello di cavallofurioso che non esaspera nè gli aspetti del bodybuilding nè quelli del podismo ma sembra aver trovato il giusto equlibrio è sicuramente più adatto ad un buon funzionamento dell'organismo, parlo di salute, benessere e forma fisica in senso ampio.. quindi pur essendo d'accordo sul fatto che dare un senso unico al funzionale sia sbagliato penso che se si vuole generalizzare il concetto il caso possa essere proprio questo.. in più lui ha chiarito quali funzionalità specifiche ricerca.. e non direi sia questo il caso di uno che in realtà vorrebbe le masse ma non riesce a metterle su, quindi...
cmq davvero complimenti cavallo, spettacolare!

[Beckersv]

Complimenti cavallo, ora che ho visto le ultime foto confermo che hai un fisico eccellente. Per puro piacere estetico mi piacerebbe vedere qualche foto alla luce del sole in rilassata. Dai che riesci a farle entro l'estate!

Ps: sono etero heheh

[cavallofurioso]

grazie a tutti,piano piano vedo che si sta facendo chiarezza su quello che volevo condividere,senza dimostrare niente o convincere nessuno...per le foto alla luce del sole,ne avevo messa una alla seconda o terza pagina del topic

[ronnie79]

unica pecca sono le clavicole strette..per il resto spettacolo.....gambe strepitose e braccia di livello...e' uscito anche un bel v shape in queste foto ..complimenti..

[bertinho7]

Stai da dio cavallo furioso...complimenti veramente

[Chicca82]

nteressante

[Steel77]

nteressante

anche questo tuo commento

[Gary]

fisico fantastico. Conosco diverse persone che adottano questo tuo metodo di allenamento funzionale, e devo dire che sono quasi tutti molto slanciati e tirati. grande