allenamento a 360 gradi

[cavallofurioso]

splendido.

me l'ero perso..splendido splendente hahah...grazie 1000 davvero

[jeghe]

grazie,certo cosa aspettavi tu con quell'avatar,a visitare un topic di cavallofurioso?

rinnovo ancora i complimenti...ho appena visto le altre 2 foto! gran fisico...

hai qualche misura ? tipo braccia, petto?

[cavallofurioso]

rinnovo ancora i complimenti...ho appena visto le altre 2 foto! gran fisico...

hai qualche misura ? tipo braccia, petto?

grazie,no nessuna misura,quella delle braccia evito di prenderle perche' so che mi prenderebbe un colpo,anche non allenandole specificatamente non ne vogliono sapere di calare ,ci riesco solo quando mi asciugo a livelli estremi uff...appena ho tempo faccio una fotina con i muscoli delle braccia in tensione

[Rainbow23]

ti faccio i complimenti, il fisico è incredibile. Raramente si vedono in giro delle durezze muscolari e forme come le tue.

Sicuramente un punto d'arrivo per me

[CRI PV]

grazie,no nessuna misura,quella delle braccia evito di prenderle perche' so che mi prenderebbe un colpo,anche non allenandole specificatamente non ne vogliono sapere di calare ,ci riesco solo quando mi asciugo a livelli estremi uff...appena ho tempo faccio una fotina con i muscoli delle braccia in tensione

mi unisco a tutti nel farti i complimenti sia x la condizione che x la dedizione, ma lamentarsi perchè si hanno braccia grosse mi sembra esagerato

[DORIAN]

mi unisco a tutti nel farti i complimenti sia x la condizione che x la dedizione, ma lamentarsi perchè si hanno braccia grosse mi sembra esagerato

Tutti su bw ****..

[davidezanna]

son grosse quelle braccia?

[Matt10]

son grosse quelle braccia?

zanna prenditela con me

[massy88]

son grosse quelle braccia?

Probabilmente per i suoi canoni/obiettivi sì...
Se leggi le pagine addietro ha specificato che si allena in un determinato modo, non orientato all'aumento della massa muscolare!

[davidezanna]

Probabilmente per i suoi canoni/obiettivi sì...
Se leggi le pagine addietro ha specificato che si allena in un determinato modo, non orientato all'aumento della massa muscolare!

massy ma tu credi a tutto quello che scrivono su bw. fisico funzionale non guarda com è: è scannato da gara. braccia troppo grosse prende un colpo se le misura bo...

[Dave Clark's attacks]

in effetti ..

[bale]

stai da dio complimenti

[Domy92]

fantastico

[VinDieselNa]

non ne ho il minimo dubbio,ora e' anche strafavorito da un metabolismo basale altissimo(eta'+attivita'),per quanto riguarda l'addome ricorda sempre,che non mi interessa ipertrofizzarlo,ma potenziarlo al massimo per i lavori che faccio,quindi con costante lavoro statico/dinamico(l'addome nasce per questo tipo di lavoro)ma sconsiglierei tale metodica,se il fine fosse il classico aumento di massa in quella zona

questo ragazzo può mangiare anche intere mandrie e non ingrassa...non posso non pensarci...ricordo uscii una volta e si mangiò 4 cornetti,3 frittatine, 3 pizzette...poi dopo 1-2 ore una magnum duble...e a casa la zuppa di latte
Lui mi disse che però faceva così SEMPRE...non ha mai fatto un'alimentazione corretta MAI eppure allenava sempre gli stessi muscoli ogni volta che si allenava...i risultati li ha ottenuti in molti anni c'è questo da dire...
Edit ecco una foto

[francesco_espo]

mi segno