allenamento a 360 gradi

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  • francesco_espo
    Stressbuilder
    • Aug 2008
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    • The City
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    l'ombellico è scomparso ottimo a dir poco... il dorso secondo me non lo sai aprire bene
    It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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    • DIA power
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2010
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      • casa mia
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      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      e si guarda, pensa che avevo scambiato cavallo furioso per galli
      non come spessore naturalmente ma come "forma" (detta proprio terra terra :ads ci assomiglia molto a mio parer....
      Originariamente Scritto da brontosaurus
      Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
      Originariamente Scritto da brontosaurus
      poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

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      • cavallofurioso
        CAVALLODOLCIOSO
        • Apr 2010
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        • ippodromo
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        Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio



        hai ragione francesco espo...a livello di quantita' credo di everne,ma come dicevo non so posare,in queste foto dove il gran dorsale e' costretto e uscire si vede abbastanza
        La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
        Originariamente Scritto da SIRIHA
        dopo ti mangio gnam gnam

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        • gigi92gigi
          Guest
          • Oct 2009
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          • luna
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          hai un tiraggio pazzesco,molto belle le forme,il back come già detto sembra non molto largo ma forse perchè non sai posare,anche a me sembra che il petto ha la stessa forma di quello di galli

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          • Pietro75*
            appanzato rulez
            • Aug 2006
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            • Bergamo
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            complimenti anche da parte mia cavallo.............fisico perfetto per i miei gusti
            sigpic

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            • DORian_fAke
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2007
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              Fisico veramente ottimo, tiraggio fuori dal comune, effettivamente la forma dei pettorali in quella posa ricorda quella di Galli postata subito dopo.

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              • DIA power
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2010
                • 1551
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                • casa mia
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                tò manx la pensano tutti come me
                Originariamente Scritto da brontosaurus
                Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
                Originariamente Scritto da brontosaurus
                poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

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                • cavallofurioso
                  CAVALLODOLCIOSO
                  • Apr 2010
                  • 1905
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                  come dicevo e' utile fino a un certo punto paragonare il mio fisico(che non si allena per quello) a quello di un BB,anche come dice dorian00 con le dovute proporzioni,per forza di cose e non voglio tornare sulla funzionalita',ho bisogno che quei muscoletti siano adatti e preparati a fare altro,quando mettero' il video del core magari si capira' quello che intendo..ma se proprio devo fare un "paragone" con il BB in foto,l'unica cosa che potrebbe somigliare,sono le braccia,che le mie geneticamente tendono ad essere grandicelle,quindi piu' vicine a un BB...a be poi anche l'addome,pero' il mio e' piu' asciutto...ahahah scherzo,prima che si incavolo qualcuno
                  La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
                  Originariamente Scritto da SIRIHA
                  dopo ti mangio gnam gnam

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                  • jeghe
                    Bodyweb Advanced
                    • Aug 2007
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                    Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
                    mi sono fatto pure qualche foto veloce...ma non so proprio posare...meglio fare altro...le gambe sono quello che sono,credo di limitarle parecchio(nella crescita) con i lavori lunghi e intensi dei 8/10km









                    perfetto..niente da dire, lo ripeto!

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                    • emaz92
                      Bodyweb Advanced
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                      • Rimini
                      • Send PM

                      fisico esemplare, rosico a manetta
                      sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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                      • Conan le Barbare
                        Bodyweb Senior
                        • Jul 2006
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                        • Cimmeria
                        • Send PM

                        Complimenti sinceri. Leggero, potente e scolpito nella roccia.
                        A prescindere dalle metodiche di allenamento( e ciascuno puo avere le proprie)
                        esprimo un parere in riferimento a quello che vedo...ed in questo caso è spettacolare.
                        Last edited by Conan le Barbare; 30-05-2010, 23:04:52.
                        Rest in Peace Andy.....

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                        • PrinceRiky
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2008
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                          Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
                          come hai visto nell'altro topic,so essere ironico anche su me stesso,ma ogni volta rimarcare questa cosa della funzionalita' credo sia inutile,come detto sul mio diario se ne puo' discutere quanto volete,se volete,altrimenti non vedo il motivo di rinominarla ogni volta
                          perdonami, ma temo tu abbia un po' la coda di paglia.

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                          • Dorian00
                            secco, ma sarcoplasmatico
                            • Sep 2008
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                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            "funzionalità" a parte...cmq riky ha ragione, migliorando il dorso - e credo anche le gambe, ma non ho visto foto - miglioreresti moltissimo in toto, diventando ben piu' impressivo.

                            p.s. non facciamo paragoni assurdi ragazzi, ragionate prima di parlare...come dice cavallo con galli ha in comune il parquet...
                            ho detto "ricorda" e con le dvute proporzioni, manuel.

                            Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
                            come dicevo e' utile fino a un certo punto paragonare il mio fisico(che non si allena per quello) a quello di un BB,anche come dice dorian00 con le dovute proporzioni,per forza di cose e non voglio tornare sulla funzionalita',ho bisogno che quei muscoletti siano adatti e preparati a fare altro,quando mettero' il video del core magari si capira' quello che intendo..ma se proprio devo fare un "paragone" con il BB in foto,l'unica cosa che potrebbe somigliare,sono le braccia,che le mie geneticamente tendono ad essere grandicelle,quindi piu' vicine a un BB...a be poi anche l'addome,pero' il mio e' piu' asciutto...ahahah scherzo,prima che si incavolo qualcuno
                            ovvio che il paragone non ci sta, poichè fate 2 sport diversi e poi lui è un agonista nel suo.
                            ma come linee me lo hai richiamato, non sono riuscito a trovare una foto da tirato in quella posa, ma come linee/forme del petto, addome/intercostali e braccia gli assomigli.

                            Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                            perdonami, ma temo tu abbia un po' la coda di paglia.
                            però è da un pò di giorni che sta cosa esce fuori ovunque, non da te, però è il nuovo tormentone di bw.
                            uno non può dire di allenarsi per la funzionalità che subito partono tormentoni, battutine (mmm funzionale...oggi faccio un volante 3x10 e corsa con carrello al supermarket ahahahah), interrogatori per mettere in difficoltà (funzionale a cosa?) etc....
                            come detto, non arrivano da te, ma una volta, 2, 3 e poi lo scherzo un pò stufa.

                            funzionale ha un suo significato (che piaccia o meno) e non vedo perchè uno non debba poterlo usare come termine senza diventare il cretino di turno.
                            Last edited by Dorian00; 30-05-2010, 23:15:06.

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                            • BigPaschi
                              SOLIDUS
                              • Apr 2008
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                              • Send PM

                              molto impressivo e denso... nonostante le clavicole cortissime

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
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                                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                                • Send PM

                                a me non ricorda per niente galli va da sé che è un bel fisico, anche se nettamente migliorabile in alcuni distretti e che tollererebbe volumi maggiori.

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
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                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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