allenamento a 360 gradi

**gigi92gigi** · 28-05-2010, 19:13:26

penso che tutti rosicano guardando il suo fisico,ma non potresti mai dire che non è stupendo

**Beckersv** · 28-05-2010, 19:57:08

Vai misura il braccio, secondo me è un 37-38 che scannato così rende tantissimo.

***cavallofurioso*** · 30-05-2010, 18:25:23

Originariamente Scritto da Beckersv Visualizza Messaggio

Vai misura il braccio, secondo me è un 37-38 che scannato così rende tantissimo.

stamattina presto ho fatto un salto in palestra,per fare il video del core addominale,per la fretta mi sono dimenticato alcuni esercizi importanti,ma la cosa peggiore e' che mi sono comprato una minivideocamare che fa il filmati in hd(1080/720) solo che ho il pc troppo vecchio per editarli e metterli su you tube

...vabbe' tanto devo aggiungere gli altri esercizi,nel frattempo,spero di trovare un amico con un pc decente per editarli e metterli qui....fine off topic

per il braccio,misurato oggi in contrazione e' 40 spaccato,ma ora peso 1kg in meno delle foto precedenti,quindi credo che su quelle siamo intorno ai 41

***cavallofurioso*** · 30-05-2010, 18:41:09

mi sono fatto pure qualche foto veloce...ma non so proprio posare

...meglio fare altro

...le gambe sono quello che sono,credo di limitarle parecchio(nella crescita) con i lavori lunghi e intensi dei 8/10km

**Dorian00** · 30-05-2010, 19:04:20

eh la madonna.

nella frontale, con le dovute proporzioni, ricordi Alex Galli.

***cavallofurioso*** · 30-05-2010, 19:09:21

Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

eh la madonna.

nella frontale, con le dovute proporzioni, ricordi Alex Galli.

sono ignorante...chi e'?

dorian00 hai letto del video? purtroppo ho bisogno di piu' tempo per sistemare quella cosa..peccato volevo metterlo oggi,ho contato piu' di 30 esercizi viene un bel lavoretto

...se ti va rispondimi sul diario cosi non andiamo off topic

**Dorian00** · 30-05-2010, 19:12:36

Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio

sono ignorante...chi e'?

dorian00 hai letto del video? purtroppo ho bisogno di piu' tempo per sistemare quella cosa..peccato volevo metterlo oggi,ho contato piu' di 30 esercizi viene un bel lavoretto

...se ti va rispondimi sul diario cosi non andiamo off topic

tranquillo vai con calma.

**DIA power** · 30-05-2010, 19:14:24

i pettorali sono identici

***PrinceRiky*** · 30-05-2010, 19:15:12

con l'ottima qualità che hai un po di spessore sarebbe vantaggioso anche a livello funzionale

***cavallofurioso*** · 30-05-2010, 19:15:23

a un BB

.....l'unica cosa simile e' il parquet della sala

**Manx** · 30-05-2010, 19:17:18

Originariamente Scritto da DIA power Visualizza Messaggio

i pettorali sono identici

e si guarda, pensa che avevo scambiato cavallo furioso per galli

***cavallofurioso*** · 30-05-2010, 19:18:57

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

con l'ottima qualità che hai un po di spessore sarebbe vantaggioso anche a livello funzionale

come hai visto nell'altro topic,so essere ironico anche su me stesso,ma ogni volta rimarcare questa cosa della funzionalita' credo sia inutile,come detto sul mio diario se ne puo' discutere quanto volete,se volete,altrimenti non vedo il motivo di rinominarla ogni volta

**Manx** · 30-05-2010, 19:20:29

Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio

come hai visto nell'altro topic,so essere ironico anche su me stesso,ma ogni volta rimarcare questa cosa della funzionalita' credo sia inutile,come detto sul mio diario se ne puo' discutere quanto volete,se volete,altrimenti non vedo il motivo di rinominarla ogni volta

"funzionalità" a parte...cmq riky ha ragione, migliorando il dorso - e credo anche le gambe, ma non ho visto foto - miglioreresti moltissimo in toto, diventando ben piu' impressivo.

p.s. non facciamo paragoni assurdi ragazzi, ragionate prima di parlare...come dice cavallo con galli ha in comune il parquet...

***cavallofurioso*** · 30-05-2010, 19:25:07

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

"funzionalità" a parte...cmq riky ha ragione, migliorando il dorso - e credo anche le gambe, ma non ho visto foto - miglioreresti moltissimo in toto, diventando ben piu' impressivo.

p.s. non facciamo paragoni assurdi ragazzi, ragionate prima di parlare...come dice cavallo con galli ha in comune il parquet...

le foto delle gambe ci sono,io le vedo....o forse sono troppo piccole?

ecco se ci limitiamo a parlare di delle foto,lo preferisco,per me e' difficile dedicare del tempo a dei miglioramenti fisici,dovrei cambiare metodiche e sinceramente non ne ho voglia e mi ritengo soddisfatto,ecco perche' nella premessa di questo topic dissi:non valutatemi come un culturista,ma come un fisco che fa quello e tanto altro,perche' valutarmi in quel senso aivoglia a trovarne di cose che non vanno