finalmente quota 35 cm

[Gandhi]

Bene Doggy

Ora fila verso i 40 cm

[Dave Clark's attacks]

quante vene sulle braccia

[Doggy]

quando si dice che il BB è illusione... ecco la prova. In un forum in cui si sparano misure a caso e ci si autoconvince persino che siano vere ecco spuntare un 35cm che nulla ha da invidiare ai 40 e passa che vengono proclamati ogni giorno.

Per come la vedo io meglio un 35 cm tirato così che un 42 acquoso e senza forme. Senza polemica e offesa per nessuno, i punti di vista sono opinabili ma pur sempre personali

Ora una curiosità per Doggy: che carichi hai nei fondamentali?

cmq gusti sono gusti anche io preferisco il tiraggio ma forse solo xkè mi è + facile raggiungerlo
ho carichi merdosi
panca 88kgx3
mezzo squat 120kgx3
rematore 83kgx4
military 50kgx3

[Rik_the_Dog]

Spettacolo Doggy che qualità!

[Doggy]

Bene Doggy

Ora fila verso i 40 cm

si mancano solo 5 cm che vuoi che sia

quante vene sulle braccia

piacciono pure a me x fortuna
quando mi alleno me ne vengono fuori di + e + grosse...
stò davanti allo specchio a guardarmele da ogni verso
che pirla

[619619]

quando si dice che il BB è illusione... ecco la prova. In un forum in cui si sparano misure a caso e ci si autoconvince persino che siano vere ecco spuntare un 35cm che nulla ha da invidiare ai 40 e passa che vengono proclamati ogni giorno.

Per come la vedo io meglio un 35 cm tirato così che un 42 acquoso e senza forme. Senza polemica e offesa per nessuno, i punti di vista sono opinabili ma pur sempre personali

Ora una curiositÃ* per Doggy: che carichi hai nei fondamentali?

Approvo

[MeshuggaH]

Stai molto bene, complimenti
Poi e un "buon 35", imho potrebbe sembrare anche di piu...(qui su bw si son gia visti dei 40 piu piccoli), BRAVO

non una parola più non una meno.

[straccio_revenge]

cmq gusti sono gusti anche io preferisco il tiraggio ma forse solo xkè mi è + facile raggiungerlo
ho carichi merdosi
panca 88kgx3
mezzo squat 120kgx3
rematore 83kgx4
military 50kgx3

tra i tanti guru del BB c'è Mc Robert che sicuramente conoscerai che sosteneva che per avere braccia grosse bisogna avere carichi di un certo livello nei fondamentali (anche nello squat sebbene in apparenza con le braccia abbia poco a che fare) e addirittura a chi faceva fatica a crescere di braccia consigliava di sospendere l'allenamento diretto per 4 mesi e concentrarsi sui fondamentali...

I tuoi carichi sono in linea con braccia da 35cm (che poi sono almeno 38 in massa scommetto), non so quanto abbia ragione e quanto vere siano le sue teorie (c'è gente che ha costruito tutto sui suoi principi ma altri che non lo apprezzano)... hai mai provato un approccio del genere?

[Doggy]

I tuoi carichi sono in linea con braccia da 35cm (che poi sono almeno 38 in massa scommetto), non so quanto abbia ragione e quanto vere siano le sue teorie (c'è gente che ha costruito tutto sui suoi principi ma altri che non lo apprezzano)... hai mai provato un approccio del genere?

si ho provato ho anche il libro

[straccio_revenge]

d'oh

Vabbè dai, comunque non sono indietro, fanno la loro porca figura... mettendo massa in tutti i distretti miglioreranno di conseguenza, io ti vedo proporzionato

[Doggy]

d'oh

Vabbè dai, comunque non sono indietro, fanno la loro porca figura... mettendo massa in tutti i distretti miglioreranno di conseguenza, io ti vedo proporzionato

da quando ho inziato ad allenarmi nella mia stupidità ho sempre allenato tutti i muscoli..
magari nn con la stessa intensità o con la stessa cattiveria ma ho sempre allenato dai polpacci ai trapezi quindi secondo me anche pur avendo parecchi punti deboli nn ho punti proprio morti x così dire
almeno io la vedo così poi se qualcuno mi farà notare il contrario ci farò caso ovvio che guardando il mio fisico nn riesco ad essere obiettivo al 100%

[Reno Raines]

Stai bene, sei un buon punto d'arrivo per me che ho la tua stessa altezza

[Legionario]

Ottimissimo, sei qualitativo ed hai belle forme.

[Lipidiman]

MAGARI AD AVERE I TUOI 35cm d braccio!

si ma nn basta
more more more


vabbè dai qualche fortuna ce l'ho pure io se così si può chiamare
se avevo 35 di braccio e una bf al 15 cambiavo sport senza indugi....

grazieeee...

[Cl4ud]

sara' anche OT, ma volevo complimentarmi per le gambe, grosse e separate...da paura!