FOTO MAGGIO dopo 2 settimane di dieta...

[ronnie79]

spettacolare mark!!!ma non esagerare con la definizione..stai gia' bene cosi'.

[rocky 80]

stai molto bene, io toglierei ancora un pò di "acquosità" e sarai spettacolare

[Gandhi]

ahahah sto a fa tanto per tirarmi ,massa ci vediamo a settembre ormai

grazie

ma tiene tanta roba lì sotto fagliela cacciare per bene così sulla spiaggia complimenti mark

personalmente mark ha già una bf abbastanza bassa, non vedo il motivo di continuare fino a settembre con la definizione, perchè sprecare così tanto tempo per massificare come si deve?

[francesco_espo]

personalmente mark ha già una bf abbastanza bassa, non vedo il motivo di continuare fino a settembre con la definizione, perchè sprecare così tanto tempo per massificare come si deve?

dipende da cosa si vuole ottenere, io avessi avuto le sue masse mi sarei definito a percentuali basse (e anche insalutari diciamolo) per godermi un pò questo tipo di fisico

[Gandhi]

dipende da cosa si vuole ottenere, io avessi avuto le sue masse mi sarei definito a percentuali basse (e anche insalutari diciamolo) per godermi un pò questo tipo di fisico

Certo.
Ma definire quando si ha ancora più massa di prima, non è certamente meglio ?

[francesco_espo]

Certo.
Ma definire quando si ha ancora più massa di prima, non è certamente meglio ?

certamente, ma questo, per farti un esempio banale, porterebbe mark ad andare in spiaggia con addome semi visibile, cosa che probabilmente non ricerca (anche se i motivi possono essere altri mille... se non sbaglio fa pure il modello e non può appannarsi oltre un tot)

[Gandhi]

certamente, ma questo, per farti un esempio banale, porterebbe mark ad andare in spiaggia con addome semi visibile, cosa che probabilmente non ricerca (anche se i motivi possono essere altri mille... se non sbaglio fa pure il modello e non può appannarsi oltre un tot)

Ci son parecchi fattori effettivamente...

[vincenzo78]

Ottimo come sempre Mark . inizio a vedermi bene anch'io , finalmente sono quasi tornato a livello.

[BigPaschi]

Ottimo come sempre Mark . inizio a vedermi bene anch'io , finalmente sono quasi tornato a livello.

mi fa piacere vincè... merito questo ed altro

[vincenzo78]

mi fa piacere vincè... merito questo ed altro

Grazie caro

[DORIAN]

Ottimo come sempre Mark . inizio a vedermi bene anch'io , finalmente sono quasi tornato a livello.

ci vediamo sabato..

[vincenzo78]

ci vediamo sabato..

Certo Fabio

Spero di riprendermi , l'influenza è restia a lasciarmi e io continuo a sfidarla allenandomi a più non posso , potere della ghisa

[mark23az]

dipende da cosa si vuole ottenere, io avessi avuto le sue masse mi sarei definito a percentuali basse (e anche insalutari diciamolo) per godermi un pò questo tipo di fisico

hai preso in pieno il mio obiettivo

Ottimo come sempre Mark . inizio a vedermi bene anch'io , finalmente sono quasi tornato a livello.

grazie vince poi voglio vedere una foto è di quando starai al top

stai molto bene, io toglierei ancora un pò di "acquosità" e sarai spettacolare

si si prosciughiamo sta maldetta ritenzione ahahahha

spettacolare mark!!!ma non esagerare con la definizione..stai gia' bene cosi'.

grazie

Certo.
Ma definire quando si ha ancora più massa di prima, non è certamente meglio ?

si si ma per quello ci si pensa per l'estate 2011

[emaz92]

sempre ottimo mark

[mark23az]

sempre ottimo mark

grazie ema