Allenamento bench press (posing inside)

**Kingbalez** · 05-05-2010, 01:11:45

Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio

king vedremo mai un video di posing tuo e di joe assieme? sarei curiosissimo

Perché no, si potrebbe provare una volta... Ma da molto molto lontano.... Che già per far entrare Joe da solo nell'obbiettivo non è che sia cosa facile....

Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio

secco e debole, che posti a fare?

rep

**Kingbalez** · 05-05-2010, 01:14:51

Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio

Te e tuo fratello mi fate paura. Quei 140kg li tiri su come se fossero 60

***** che schiena în avatar... Sei migliorato tantissimo mi sembra!!!!

Complimenti davvero.

**Gymrat** · 05-05-2010, 01:46:02

rido per non piangere.....sei un animale *****.....

***bertinho7*** · 05-05-2010, 02:12:38

Originariamente Scritto da Kingbalez Visualizza Messaggio

Perché no, si potrebbe provare una volta... Ma da molto molto lontano.... Che già per far entrare Joe da solo nell'obbiettivo non è che sia cosa facile....

scusa se rido...ma quando ho letto ma da molto lontano,ho subito immaginato joe in versione gandhi,nella sua mutazione da gandhi a leggandhario che hanno messo nei fotomontaggi

no seriamente...sarebbe bello...anche perchè siete assolutamente tra il top di bw...e nn state manco distante mi sa

**Kingbalez** · 05-05-2010, 04:20:22

Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio

scusa se rido...ma quando ho letto ma da molto lontano,ho subito immaginato joe in versione gandhi,nella sua mutazione da gandhi a leggandhario che hanno messo nei fotomontaggi

no seriamente...sarebbe bello...anche perchè siete assolutamente tra il top di bw...e nn state manco distante mi sa

Ti ringrazio per i complimenti... Ma visto che Leggendario da lontano è Ghandi io da lontano cosa cavolo divento???

***DORIAN*** · 05-05-2010, 09:45:27

Originariamente Scritto da Kingbalez Visualizza Messaggio

Ti ringrazio per i complimenti... Ma visto che Leggendario da lontano è Ghandi io da lontano cosa cavolo divento???

casper...

**ranocchio** · 05-05-2010, 09:57:42

impressionante complimenti

**fabio976** · 05-05-2010, 10:02:47

dopo aver visto il primo video non so che dirti: GRANDIOSO! esecuzione da paura e fai sembrare facile faciel un lavoro da paura!

***bertinho7*** · 05-05-2010, 10:44:56

Originariamente Scritto da Kingbalez Visualizza Messaggio

Ti ringrazio per i complimenti... Ma visto che Leggendario da lontano è Ghandi io da lontano cosa cavolo divento???

mi chiedi decisamente troppo king

***BigPaschi*** · 05-05-2010, 11:07:53

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

floor prees o board in periodi di specializzazione..solo che io nn ho voglia

...te li faro' fare..

very good...

**straccio_revenge** · 05-05-2010, 11:45:14

King tu sei sempre molto più tirato di tuo fratello, praticamente non ho mai visto foto o video tuoi con bf superiore a quella attuale, sempre eccellente complimenti... come mai questa differenza tra te e tuo fratello? Semplice questione di testa e capacità di seguire una dieta o tu fai meno fatica a non ingrassare?

E' semplice curiosità, poi va beh... ovviamente maledico te e tuo fratello per i video, porc

**Kingbalez** · 05-05-2010, 18:02:35

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

casper...

Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio

King tu sei sempre molto più tirato di tuo fratello, praticamente non ho mai visto foto o video tuoi con bf superiore a quella attuale, sempre eccellente complimenti... come mai questa differenza tra te e tuo fratello? Semplice questione di testa e capacità di seguire una dieta o tu fai meno fatica a non ingrassare?

E' semplice curiosità, poi va beh... ovviamente maledico te e tuo fratello per i video, porc

Soprattutto è questione di genetica. Io tendo piu' verso il secco lucertoloso e faccio mooolta moolta fatica ad ingrassare. Pensa che fino a poco tempo fà facevo pasti contenenti fino a 300gr di cho....

Poi vabbé c'è anche il fatto che non sono mai stato fan di cibi grassissimi, pensa che come gusto mi piace molto pollo e riso per esempio

.

Ti ringrazio per le maledizioni ma le rimando gentilmente al destinatario.

**fiore69** · 05-05-2010, 19:49:36

impressionante!!!

**david_letterman** · 05-05-2010, 20:13:15

seeeee i dischi sono di cartone, non la bevo ihihhhi.

una domanda, hai detto che alle parallele usavi un sovraccarico di 60 kg o sbaglio?
alla panchetta li fai mai? no perchè se le proporzioni tra me e te sono coerenti, dovresti usare un sovraccarico di oltre 100kg!!!

**Kingbalez** · 05-05-2010, 23:40:25

Originariamente Scritto da david_letterman Visualizza Messaggio

seeeee i dischi sono di cartone, non la bevo ihihhhi.

una domanda, hai detto che alle parallele usavi un sovraccarico di 60 kg o sbaglio?
alla panchetta li fai mai? no perchè se le proporzioni tra me e te sono coerenti, dovresti usare un sovraccarico di oltre 100kg!!!

Io dico no alla panchetta e alla pancietta sorry.

Comunque piu' ci penso piu' mi riviene voglia quasi quasi la prossima volta che faccio i tri un po' di parallele ce le metto e filmo pure....