La mia prima gara.. secondo..

***CRI PV*** · 03-05-2010, 19:47:36

grande roby!

***Free91*** · 03-05-2010, 19:50:37

bravo!

***BigPaschi*** · 03-05-2010, 20:10:12

Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio

BW porta a casa tutti podi...Ottimo

E complimenti a te

in effetti è proprio vero.. grandiiiiiiiiiiiii

**flex bistek** · 03-05-2010, 20:44:06

bravo, complimenti, nelle pose posteriori eri imbattibile, con un pò di lavoro in più sulla parte inferiore eri 1°, nel complesso ottimo, anche come carisma sul palco per essere la prima gara.

***lukasmile*** · 03-05-2010, 23:58:20

azz, e bravo!

**robytuning** · 04-05-2010, 00:39:49

grazie a tutti..
per chi mi chiedeva i dati alla pesatura son passato ad 186x83,5 kg..

**robytuning** · 04-05-2010, 00:43:49

Originariamente Scritto da newtj Visualizza Messaggio

Eri l'unico credo ad avere visibili bene i lombari e in rilassata frontale si vedeva che nn avevi ritenzione ed eri in forma.Nel ultime due tr settimane cosa hai modificato nell'allenamento??

nell'allenamento ho continuato per gli ultimi 2 mesi con tecniche d'intensità..
mai lo stesso wo, nessuna scheda.. sempre a senzazioni.. un giorno in un modo, un giorno nell'altro..