Riposto Foto complete dopo tanto tempo...

[marcu9]

6 un toro ! e non è da tutti sicuramente.. sei leggermente appannato.. ma cosa da poco, stai lavorando benissimo, fossi in te continuerei così per un altro pò e vedere in seguito come và.
un pò di ampiezza maggiore nel dorso e sei perfetto.

[Virulogo.88]

ed io queste clavicole cosi corte non le vedo....

[Gymrat]

complimenti... bello massiccio.....stai facendo un ottimo lavoro, bravo

[brontosaurus]

Gruosss, complimenti

[ALL-NATURAL]

Che bestia! Complimenti ;D

very very good

complimenti

porca t.... non ti ricordavo cosi grosso

molto motlo impressivo.........complimenti....

Grazie a tutti, troppo buoni

[ALL-NATURAL]

davvero bene, forse una cosettina un pò di ampiezza dorsale

Ottima osservazione, per l'ampiezza è veramente dura...chi ha l'attaccatura alta del dorsale come la mia può capire, e il busto lungo di certo non aiuta. Ma migliorerò anche quello (spero)

esatto, stavo per dirlo io. Nel complesso molto buono. Non farei "definizione" ma rimarrei semplicemente in normocalorica o leggera ipo. Stai bene cosi', sfrutta questa fortuna.

Grazie manx, per quanto riguarda la normocalorica mi avete dato un'ottima idea (anche l'altro utente). Il problema è che soffro moltissimo il caldo e non riesco a mangiare come dovrei/vorrei, quindi ho un po' paura a calare le kcal.

Benone, bella bestia!

Grazie Dan, sono onorato

[ALL-NATURAL]

6 un toro ! e non è da tutti sicuramente.. sei leggermente appannato.. ma cosa da poco, stai lavorando benissimo, fossi in te continuerei così per un altro pò e vedere in seguito come và.
un pò di ampiezza maggiore nel dorso e sei perfetto.

Sì, purtroppo l'adipe si concentra sull' addome e quando mi siedo all'altezza dell'ombelico si forma un bel rotolo

[ALL-NATURAL]

ed io queste clavicole cosi corte non le vedo....

sicuramente non sono lunghe...

complimenti... bello massiccio.....stai facendo un ottimo lavoro, bravo

Grazie molto incoraggiante

Gruosss, complimenti

thank's bronto...ma per arrivare al tuo livello devo faticare parecchio ancora

[brontosaurus]

sicuramente non sono lunghe...

Grazie molto incoraggiante

thank's bronto...ma per arrivare al tuo livello devo faticare parecchio ancora

bhà, sono solo impressivo in foto, sei già più grosso

[Reno Raines]

Sei grosso Il petto è vasto e pure le braccia son belle cariche, beato

[jeghe]

conosco all-natural da un po'....anche se non ci siamo mai visti...ci sentiamo spesso...e ho avuto modo di monitirorare i suoi progressi periodicamente...beh ecco se dovessimo tenere conto anche del fattore tempo credo che all qui darebbe la paga a molti!

Un vero talento e il potenziale per fare qualcosa di ancora più eccellente c'è....

[ALL-NATURAL]

Sei grosso Il petto è vasto e pure le braccia son belle cariche, beato

grazie

[ALL-NATURAL]

conosco all-natural da un po'....anche se non ci siamo mai visti...ci sentiamo spesso...e ho avuto modo di monitirorare i suoi progressi periodicamente...beh ecco se dovessimo tenere conto anche del fattore tempo credo che all qui darebbe la paga a molti!

Un vero talento e il potenziale per fare qualcosa di ancora più eccellente c'è....

We jeghe ...non ho capito cosa intendi con questa frase

[mmaattyy]

che sei diventato enorme in fretta. Da quanto ti alleni?

[Legionario]

Di grosso sei grosso, e si vede lontano un miglio (facciamo km, dato che siamo in Italia).

Però ci vorrebbero foto un po' meno ravvicinate, così da poter valutare anche la proporzione...(anche se a me sembri ok).