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che centra l'eta'.
pensa che c'e' chi nn la raggiunge mai..
si..hai ragione..pero' era anche per dire questo..che i ragazzi di oggi parlo di quelli di 17 19 22..sono molto piu' avvantaggiati di noi..hanno accesso ad internet ,integratori ,personal trainer con le palle..ecc..non c'e' confronto con i 17 enni di una volta..io ho cominciato ad usare integratori troppo tardi..e a capirci qualcosa solo a 29 anni..cmq sono contento dell amia forma ..ci mancherebbe..
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ronny quanti chili eri invece nella foto in firma?
pur in un periodo di massa frenata trovo eccessivo salire a quei livelli di bf
cmq stai molto bene,ovviamente.
p.s. grande domen,pilastro del forum
..95 96 kg..TRANQUILLO CLAUD ,DOMEN VEGLIERA' SEMPRE SU DI NOI....ONORE A LUI!!E CMQ PENSA SE COMINCIO A MANGIARE COME UN PORCELLO ,POTREI ARRIVARE ALLA FORMA DEL NOSTRO EROE..UN 120 KG CON BF CONTENUTA..SI FORSE TRA 3 ANNETTI LO RAGGIUNGO..
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cmq sono contento dell amia forma ..ci mancherebbe..
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