Originariamente Scritto da Theycallmechobo
Visualizza Messaggio
solo dagli invidiosi
-
si! la conosci? io mi alleno sempre li da un anno e mezzo ormai..alla golden solo le gambe o quando gareggio ci vado spesso!!Originariamente Scritto da Legionario Visualizza Messaggio
It ain't over 'til it's over!Commenta
-
grazie tante cmq...anche per la rep...! per come vai veloce ci arrivi presto cmqOriginariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
It ain't over 'til it's over!Commenta
-
amich mi' spacca tutt!!!
Commenta
-
Si, la conosco perché ci si allenava un mio amico, poi è a 5 minuti da casa mia, perciò sai benissimo che è come se fosse l'unica in circolazione.Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggiosi! la conosci? io mi alleno sempre li da un anno e mezzo ormai..alla golden solo le gambe o quando gareggio ci vado spesso!!
Di tanto in tanto passo di lì (anche se l'unica volta che ti ho visto dal vivo ìè stato da Emanuele), ma non mi ci sono mai soffermato per la mancanza del rack...(sono fissato!)
Comunque alla Silhouette ci passi mai?Commenta
-
Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggioamich mi' spacca tutt!!!
ahahahah seeee, per mo posso solo spaccare le cozze!!!
grazie amic mi!
come si chiama il tuo amico...?Originariamente Scritto da Legionario Visualizza Messaggio
io con massi sono amico dal 1998 quando ancora faceva l'istruttore alla performance da franco...adesso li mi trovo benissimo...si cert per gli attrezzi e' meglio la golden, ma l'ambiente, i comfort e la vicinanza da casa della mia ragazza non hanno paragoni!
quanto a emanuele...beh..io sono stato amico fraterno per piu' di un anno...l'ho riportato alle gare...e con buoni risultati..pero' la palestra era quella che era..e lui poi con me ha avuto degli screzi che non gli ho perdonato...visto come mi ero comportato io con lui..pero' e' un bravo cristiano pure lui..quanto alla silhouette...beh non ci sono mai stato, pur abitando a talsano..l'avro' vista da fuori due volte e basta!
ma perche' qualche volta non vieni da massimo a fare una seduta?
It ain't over 'til it's over!Commenta
-
Il mio amico si chiama Fabrizio ed abita a 20 metri dalla palestra, ma è uno secco che non ha troppo interesse nei confronti del bb.Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggioahahahah seeee, per mo posso solo spaccare le cozze!!!
grazie amic mi!
come si chiama il tuo amico...?
io con massi sono amico dal 1998 quando ancora faceva l'istruttore alla performance da franco...adesso li mi trovo benissimo...si cert per gli attrezzi e' meglio la golden, ma l'ambiente, i comfort e la vicinanza da casa della mia ragazza non hanno paragoni!
quanto a emanuele...beh..io sono stato amico fraterno per piu' di un anno...l'ho riportato alle gare...e con buoni risultati..pero' la palestra era quella che era..e lui poi con me ha avuto degli screzi che non gli ho perdonato...visto come mi ero comportato io con lui..pero' e' un bravo cristiano pure lui..quanto alla silhouette...beh non ci sono mai stato, pur abitando a talsano..l'avro' vista da fuori due volte e basta!
ma perche' qualche volta non vieni da massimo a fare una seduta?
L'ambiente mi è stato detto che è sereno, quantomeno, niente rompimenti di balls e istruttori abbastanza preparati, cosa che al momento è come acqua nel deserto!
Insomma, una bella palestra...
Di Emanuele io so pochissimo, perché l'ho conosciuto solo entrando nella sua palestra e, oltre a qualche saluto occasionale, so davvero poco. Però mi ha dato l'idea di essere uno che la sa lunga...
Comuque, per il w.o. insieme per me va più che benissimo, anzi...però va che i miei carichi sicuramente saranno inferiori ai tuoi eh.
Per la settimana entrante a te va bene? Così ne approfitto per fare petto...Commenta
-
elfe non posso che associarmi ai tanti complimenti che ti sono arrivati...
fisico spettacolare, granitico e very grouss!!
Incredibile come riesci a ricaricare nel week end senza sporcarti
Una curiosità...ma tu, anni e anni fa, scrivevi su it.sport.palestra? Essendo un "vecchio del web" ci scrivevo anche io taaaanto tempo fa
Commenta
-
Originariamente Scritto da Rainbow23 Visualizza Messaggioelfe non posso che associarmi ai tanti complimenti che ti sono arrivati...
fisico spettacolare, granitico e very grouss!!
Incredibile come riesci a ricaricare nel week end senza sporcarti
Una curiosità...ma tu, anni e anni fa, scrivevi su it.sport.palestra? Essendo un "vecchio del web" ci scrivevo anche io taaaanto tempo fa
grazie caro, ma ti garantisco che per arrivare a ricaricare cosi' sporcandomi poco (un po d'acqua nei due gg dopo) ci ho messo anni e anni per capire come fare! considera che pre e post ricarica faccio davvero la fame...4 massimo 5 pasti tutti di pro e fat solo a cena con la carne rossa..(tagliata di solito o filetto quando vado a mangiare fuori..in questo periodo praticamente sempre!)..qualche volta a pranzo mangio 20gr di burro d'arachidi come fat..per il resto i miei pasti sono tutti o bianco d'uovo o whey isolate oppure petto di pollo...(al max fesa di tacchino) non mangio mica altre cose!!!
It ain't over 'til it's over!Commenta
-
elfe sei uno dei primi qui... fantastico a dir poco... non posso che farti i complimenti...
Commenta
-
sei un grande, complimenti..sicuramente non ti ricordi di me, ma commentai le tue foto post gara e mi facesti una gran bella impressione e ti trovo migliorato rispetto allora...di nuovo complimentiCommenta
-
ho messo 2kg in questa week...da ricarica iper sporca...adesso sto facendo il possibile per togliere l'acqua..vediamo cosa ne esce domenica mattina..allo stato attuale..vediamo...ora peso come due lunedi' fa (76kg) ma sono in superscarica!..il dorso cmq come ampiezza mi spaventa
foto a freddissimo..(appena sveglio)
It ain't over 'til it's over!Commenta
-
-
elfe.. number 1... il back comunque è indietro... ma solo perchè le braccia il petto e le spalle vanno aldilà dell'umano
Commenta
Commenta