Davide dovrebbe giocarsi il podio....more later
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...ah ah ah...le papille avranno detto:"...cos'è questa cosa meravigliosa?!"Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggioahahah guarda sono in forma strepitosa davvero.........anche se ieri complice una festa a sorpresa organizzata a mia madre per i suoi 50 anni nn ho potuto rispettare la dieta quindi con fabio abbiamo organizzato un piano peer arrivare al pasto libero senza compromettere nulla, ma "CON MODERAZIONE".
il problema è che dopo mesi a riso e pollo nn appena ho morso una semplice pizzetta da antipasto ho perso il controllo totalizzando tra salato e dolce una ricarica di almeno 2000 kcal
quindi oggi cardio a digiuno e carne e acqua
...le endorfine riversandosi a fiume hanno fatto il resto annegando definitivamente la forza di volontà...
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forza natural...penso riesca a prenderlo sto piazzamento dai
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il 90% delle volte e' molto meglio di una ricarica pulita se gestisci bene acqua e tempistiche nei gg successivi...Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioin bocca al lupo allora anche al nostro Diablito
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l'ho sentito dire anche da galli sta cosa della ricarica sporcaCommenta
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il mio effeciquattro era riferito alla perdita di controllo del freno del cibo
per la ricarica sporca ... ci può stare se gestita forse in assenza di acqua e come pre-requisito ci dovrebbe essere pure un bel tiraggio e una bella scarica
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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ci sono notizie della gara di nat?
sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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Primo postooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!Commenta
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Grandeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
sigpic
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grabde Davide!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ottimo
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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si sa qualcosa di Diablito (stefano piccirillo) ??sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Congratulazioni a Naturalmentebig 
e al suo mentore 
Maestro 
Dr.j
Sacrifici ripagati alla grande...
Attendiamo foto...
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grande il gambone miooooooooperò forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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sigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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