Nuove foto a tiepido

[Legionario]

Uno stimolo urgente ha interrotto il mio w.o. dopo pochi minuti dall'inizio, portandomi in bagno a cahare...e ovviamente ne ho approfittato per fare due scatti veloci veloci.

In foto vengo male, almeno, molti (si fa per dire) dettagli non si vedono e la vascolarizzazione sembra sparire del tutto.
Però la bf credo sia scesa un altro pochettino...ed è già un miracolo, visto il modo "poco serio" con cui mi sto avvicinando all'estate.

[susperia82]

gran fisico..impegnati un po con la dieta e tra un paio di mesi sei uno spettacolo..

[BigPaschi]

stai bene... il petto sta rispondendo molto bene

[jeiko]

hai buone masse...e rosico un bel pò...
cmq sgrasserei fossi in te risulteresti molto piu' impressivo

[Legionario]

gran fisico..impegnati un po con la dieta e tra un paio di mesi sei uno spettacolo..

Quello è il problema...fidati, ci ho provato ma non ho mai raggiunto un cazz.
Mi stresso troppo, mi spacco i cohoni e mollo dopo un paio di settimane.

Il bb, purtroppo, non è per me.

stai bene... il petto sta rispondendo molto bene

Strano, ma è proprio così.

Chissà se un domani potrò dire anche io di avere i pettorali grossi!

hai buone masse...e rosico un bel pò...
cmq sgrasserei fossi in te risulteresti molto piu' impressivo

Al tempo...ho già chiesto alcuni consigli per sistemare la giornata (a livello alimentare) anche se sotto certi aspetti la vedo dura.
In passato, quantomeno, ho fallito di brutto....quest'anno, vedremo...

[Dan Master's]

Buone masse, struttura possente, una pulita e sei ok!

[iron89]

hai 1 fisico già possente e impressivo legio...con una sgrassatina sai che roba..

[Legionario]

Buone masse, struttura possente, una pulita e sei ok!

Ah ok ok...ma la palla x stare come te la darei lo stesso!
Scherzi a parte, grazie per il commento!

hai 1 fisico già possente e impressivo legio...con una sgrassatina sai che roba..

Il problema è proprio quello: sgrassare.

Per me già così è anche troppo, vista la difficoltà che ho nel seguire una dieta.
Tanto per capirci, ti posto una foto di prima di cominciare il cut, per farti capire a che % di grasso mi aggiro durante l'inverno.

Non dico che ero al 20%, ma poco ci mancava.

[Manx]

dati....?

[Legionario]

dati....?

186 cm per 88 kg di pura bontà

Nella foto del post precedente stavo quasi a 96 kg.

[Manx]

186 cm per 88 kg di pura bontà

Nella foto del post precedente stavo quasi a 96 kg.

stai bene anche cosi' cmq. togli 1-2kg non oltre...non devi mica gareggiare

[clbx31]

Hai migliorato di molto la qualità, tanto da rendere il petto sensibilmente più visibile. C'e' ancora qualcosina da togliere e quindi in questo quoto Manx...
ottimo lavoro.

[Legionario]

Nooo figurati, per me gareggiare sarebbe praticamente impossibile.

Per il mare direi che qualche altro kg lo riesco a levare, ma solo per il gusto di farlo e perché fisicamente mi sento "meno pesante".
Quando ero in massa avevo spesso il battito accellerato e dopo 2 passi mi sentivo sfiancato, mentre ora fuggo come una gazzella.

[Virulogo.88]

Io vedo il petto sempre meglio o la BF parecchio diminuita...

ti si vede molto bene l addome legio!!!

[Legionario]

Hai migliorato di molto la qualità, tanto da rendere il petto sensibilmente più visibile. C'e' ancora qualcosina da togliere e quindi in questo quoto Manx...
ottimo lavoro.

Grazie , ma concedimelo, il petto è migliorato parecchio in volume rispetto a prima.
Nelle mie vecchie foto il petto era praticamente piatto, mentre ora il volume c'è. Si, sarà complice la panza rientrata e una bf più contenuta, però...