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[VIDEO]Mie esecuzioni: stacco da correggere

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    #31
    Ecco nuove esecuzioni...
    1° video: lasciate perdere la prima alzata, ho perso l'equilibrio perchè mi son distratto...
    YouTube - Stacco da terra
    2° video...
    YouTube - Stacco

    nel 2° l'esecuzione forse è migliore, nel primo ho la schiena troppo curva...


    che ne dite?

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      #32
      Chi mi aiuta?

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        #33
        369 secondo me tu ti vuoi far male

        leggiti l articolo d ironpaolo io ho iniziato con poco peso e dopo aver letto quell articolo che spiega molte cose
        You learn by your mistakes

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          #34
          Ma perchè continui a fare strani rematori e non stacchi?
          Il diario di owens

          Originariamente Scritto da Rocco Siffredi
          Tu possiedi il mai più moscio
          Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
          E' arrivato Owens!!!

          Donne spalle al muro e si salvi chi può!!!!
          Originariamente Scritto da ciccio.html
          owens, voglio far parte di te

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            #35
            Stacchi davvero immondi. Fai una combo tra stacco GT e rematore bilanciere.
            Where is Jessica Hyde?

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              #36
              Questo è uno stacco perfetto:

              YouTube - deadlifts 640x6
              Where is Jessica Hyde?

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